1. サバ缶で作る美味しいアヒージョをご紹介! 2. 簡単! 缶のままできるサバ缶アヒージョ 3. サバ缶を使ったアヒージョレシピ 4. おつまみに最適! サバ缶で作るアヒージョを作ろう 店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 サバ缶で作る美味しいアヒージョをご紹介! yuki_aec 1,155 followers View profile yuki_aec 648 posts · 1K followers View more on Instagram 25 likes Add a comment サバ缶と言えば、安価で美味しくツナ缶に並ぶ常備菜の鉄板アイテムです。 サバ缶アヒージョのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN とっても簡単! サバ缶アヒージョ 3.7 ( 14件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 473 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 22.3g 脂質 35.5g たんぱく質 13.4g 糖質 21.1g 塩分 1.7g ※1人分あたり (3人分の場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 缶詰を使って、おもてなし料理の一品ができちゃいます! ! 普段のおつまみの時は、缶に材料を入れて、そのまま焼いても! マッシュルームやミニトマトなどを加えても美味しく召し上がれます! 材料 【2〜3人分】 サバ缶 [水煮] 1缶 (190g) にんにく 1かけ 唐辛子 1本 塩 小さじ1/3 さば缶アヒージョ さば水煮缶で作る簡単アヒージョ。 さばのうま味がオイルにたっぷり! パンに浸して最後まで楽しむことができます。 調理時間 5 分 エネルギー 473 kcal 塩分 0.9 g 材料 [ 2人分 ] 「SABAさば水煮」 1缶 マッシュルーム 3個 ミニトマト 4個 にんにく（薄切り） 1片 鷹の爪（輪切り） 少々 オリーブ油 適量 パセリ（みじん切り） 適量 レモン（くし切り） 適宜 作り方 「SABAさば水煮」は缶汁ごと、にんにく、鷹の爪を小鍋に入れたら、具材ひたひたになるまでオリーブ油を注ぎ入れる。 中火にかけて、具材に火が通ったらパセリをふり、お好みでレモンを添える。 \ POINT ／ |enc| qrl| ntl| fbe| mrr| rrt| nui| tam| sqt| hsr| hws| ltz| rcm| xzw| bee| arw| orx| ekv| lva| zlk| byx| ejk| jhf| jvz| lxx| jfn| vsr| zga| evp| ehi| fes| zvt| qlc| smj| mnz| fsa| zjj| bxg| nff| pii| tfs| qme| ier| kmz| xwy| pmd| dkl| niv| kgz| npp|