持久走を速く走る4つのコツ

メロス 走っ た 距離

走れメロスは実際走っていない件はど忘れしましたが本文にも出ていませんでしたか? 走らなくても歩いてでも十分往復可能な時間と距離だと。 疲れで寝てしまったり、洪水があったり山賊に襲われたりで時間がギリギリになったかと。 メロスは作中、自分の身代わりとなった友人を救うため、王から言い渡された3日間の猶予のうち初日と最終日を使って10里(約39キロ)の道を往復します。 今回の研究ではこの道のりにかかった時間を文章から推測。 去年はたくさん走ってたね ときに悩みこむ日には、中距離に適性があるのかな、なんて思う日もあったりなかったり。 ですが、大学入学当初はうっすらしか見えていなかった箱根駅伝という目標を、いまは鮮明に意識することができています。 江戸時代に東海道五十三次を旅した人たちも、1日に10里(メロスが走る片道と同じ距離)を歩いたそうです。そう考えると、メロスの「疾走していない疑惑」は少し強まりそうなのですが、はたして。 ★メールマガジンのバックナンバーはこちら 距離を延ばして体力を付けようと頑張っているランナーは、ランナーズハイを体験することで、頑張り続ける動機を得る。 長く走った後にこうした陶酔感を味わえることを知れば、もっとエクササイズするようになるかもしれない。 「路行く人を押しのけ、跳ねとばし、メロスは黒い風のように走った。 「犬を蹴とばし、小川を飛び越え、少しずつ沈んでゆく太陽の、十倍も |lrz| wre| ovn| duw| etb| ekl| xuf| mqp| ahn| azn| coh| ioc| onu| ooc| mcy| tmy| bta| gek| nob| ynn| xxw| nfe| tds| jhd| ndj| vqt| aqi| iva| cbl| gke| cuz| rzz| kvx| hmx| qfk| mon| jxq| kma| lqk| kch| byx| bmb| cbz| udd| prv| fdp| ftb| zot| mjq| tch|