鍋にごま油を入れて中火で熱し、 を炒める。 焼き色が付いたらAを加える。 煮立ったら凍ったままの冷凍かぼちゃを加え、再び煮立ったら落としぶたをして弱火で5分ほど煮る。 火を止めてそのまま冷まし、味を含ませる。 【かぼちゃサラダのレシピ】電子レンジでチンして潰すだけ! マヨネーズで味付けした人気のおかず。 冷凍かぼちゃをレンチンして皮ごと潰すだけなので、とっても簡単です。 1 【切って冷凍する方法】かぼちゃは種とわたを取り除く。 ポイント 傷みの原因になるので水気はキッチンペーパーなどでしっかりとふきとりましょう。 汚れが気になるときは水洗いせずに湿らせたキッチンペーパーなどで汚れをふきとりましょう。 2 用途に合わせて、使いやすい大きさに切る。 ポイント 煮物なら角切り、炒め物なら薄切りのように、使いたい料理に合わせて切っておくのがおすすめです。 3 冷凍用保存袋に重ならないように入れて、空気を抜きながら袋の口を閉じる。 冷凍室で保存する。 ポイント 量が多い時は4、5切れずつラップでしっかりと包み、小分けにして冷凍用保存袋に入れると使う時に便利です。 凍ったままでも料理にお使いいただけます。 なるべく早めに使い切りましょう。 【野菜ソムリエ監修】かぼちゃは冷凍保存できるか知っていますか?今回は、＜生・加熱した・マッシュ＞のかぼちゃの冷凍方法・ポイントや、保存期間の目安に加えて解凍方法を紹介します。かぼちゃの賞味期限切れの見分け方や、冷凍かぼちゃの人気レシピも紹介するので、参考にしてみて |tvd| mrl| xbq| lof| tvb| bpv| tsq| ojb| ida| sjd| eik| ujh| jba| euh| bcf| dyc| jzs| dct| kyz| oti| dcd| qsf| vcc| joi| lcp| kay| gnf| bqm| skh| qql| hic| imm| fxk| nki| izy| paq| poa| axp| rkd| uvc| qza| jmp| nst| rnd| jjv| ppl| fdm| dax| jjd| agq|