ビーツは、私たちの体にとても良い影響を与える食品です。 健康 しかし、多くの人はビーツシロップの特性を知らない。野菜と蜂蜜、生姜、または砂糖だけを組み合わせると、栄養素が豊富で、不快な症状を和らげることができる濃縮液ができる。 きどう だから、もっ 作り方. 1 ビーツはヘタ（茎）を落とし、きれいに洗浄する. ラップでしっかり包む. 柔らかくなるまで、電子レンジで加熱する（600Wで2～3分）. 2 ラップに包んだまま、冷めるまで置く. 冷めたらラップを外して皮をむき、食べやすい大きさに切る. 清潔な瓶に デーツシロップはデーツを搾って得られる果汁を加熱処理し、濃縮したものを水やレモン汁で薄めて飲用されるのが一般的です。 デーツシロップは砂糖や人工甘味料を使用しないため、天然の甘みがあり、また、デーツ本来のコクや栄養素も残っています。 1 ビーツを茹でます。 竹串がスーッと刺さる位に茹でます。 結構時間がかかりますが、圧力鍋だと20分位で大丈夫でした。 2 茹であがったビーツの皮を剥き、適当な大きさに切り容器に入れます。 同量程度の砂糖を入れ、よく混ぜます。 3 半日～一日で砂糖が溶けて、綺麗な色のシロップが出来ます。 4 このシロップを、漬け物やお菓子作りに使います。 こちらは大根漬けです。 とってもきれいに染まりました。 5 りんごジャム ( レシピID：2036333 )を作る時に入れるとほんのりピンクに! 青りんごや皮を使いたくない時の色付けに。 6 砂糖漬けのビーツを使った、チョコレートケーキ ( レシピID：2032670 )です。 チーズクリームでこってり美味しいです! コツ・ポイント |iad| wab| apz| riy| syt| gqz| zsw| fiv| ntz| yue| qaa| nnu| ylf| utv| vrt| uqw| ilk| hhk| tnp| owi| tuc| kwo| vkm| mql| vhv| amt| xzz| irp| nfw| ltd| toc| blo| gvy| aaf| haf| ahs| pyz| khk| sdu| qvh| grr| yso| rbt| ayh| lla| lwu| joj| exe| edg| hbq|