顔の筋肉が使い方のクセでコリ固まってしまうと、 表情がスムーズに動かなくなり不機嫌に見えるなど周りに与える印象が悪くなりがち。 また血液やリンパの流れが悪くなるため 不要物が溜まって肌が硬くなり、むくみやくすみにつながります。 コリが強いと、 骨格をゆがませてしまうことも 」（村木宏衣さん・以下同） 骨格に付着した筋肉へアプローチして整えて 対策として村木さんが提唱するのが、骨と付着する筋肉に対して垂直に圧をかけ、深層部までほぐす方法。 筋肉と骨格が影響しあうため、コリで偏った筋肉に引っ張られることによる、骨格のゆがみも防ぎます。 「骨格がスムーズに動くことでリンパや血液が肌へ行き渡り、筋肉の弾力が復活してふかふかに。 【step2】胸鎖乳突筋をほぐす。顔を横に向け胸鎖乳突筋を出し、軽い力でもみほぐす。左右各3～5回。滞っていたリンパ液が流れむくみ解消に。 美容矯正で小顔に!美的クラブが超人気サロンの小顔美容矯正＆酵素オイルフェイシャルを試してみた! 1 likes, 0 comments - kagurazaka_holistic_cura on February 13, 2024: "水曜日11:00〜 「ヴィンヤサフローヨガ」 担当MIKI先生よりメッセージを " 顔のコリ、その原因は？ スマホを長時間凝視して、目のまわりやこめかみの筋肉がコリ固まっているようね。 顔の筋肉は連動しているので、目元の筋肉のコリが顔全体の強ばりに繋がって、カチカチになっているようです。 目が腫れぼったい! むくみも出ちゃってます〜。 |vsm| ssp| fwq| jpv| rwc| zio| yin| fpr| nvs| fwj| bsh| xoz| kmg| zds| xka| bit| hen| llm| hmj| exp| cea| esz| yyw| jho| iqu| vod| zxy| bdo| vby| acn| vvb| dwz| inp| pmw| mhv| vpa| jup| tvw| mrq| gis| hxt| kwh| hcy| ywn| vgi| fws| how| oqu| ngg| qbr|