キャリアを変更したいけど、40代からでは難しいと悩んでいませんか？今回は、女性が40代から幸せで自分らしいキャリアを築くための考え方とヒントを具体的にご紹介します。最後まで読み、キャリア構築の考え方を理解してくださいね。 現役女性リーダーに聞く、40代で差がつく20代・30代の過ごし方「『何をやるか』は重要じゃない」 【Sponsored】 性別を問わず長期的に働くことが当たり前となって久しい今、「仕事で成果を出したい」「専門性を磨いてキャリアを築きたい」と願う女性は 1.健康管理を徹底する 40代は、人生の折り返し地点とも言われ、体力や健康に関しては変化が現れ始める時期です。 徹底した健康管理は、40代における活力ある人生を送る上で欠かせない要素です 。 適切な食生活、運動習慣、十分な休息は、病気や怪我の予防に繋がります。 また、定期的な健康診断を受けることで、早期発見・早期治療が可能となり、長期的な健康維持に役立ちます。 40代で健康管理を徹底することは、50代、60代以降の人生をより充実したものにするための投資と言えるでしょう。 2.メンタルヘルスを大切にしよう 40代は、職場や家庭での責任が重くのしかかることが多く、ストレスが溜まりやすい時期です。 なぜ、40代くらいになると、生き方の違いが顕著に出てくるのでしょうか。 目次 ・人生は、「何に時間と労力を費やしたのか」の結果 ・【漫画】40代独身女性が、人生に立ち止まって考えること ・本当に欲しいものを手に入れられにくい人の傾向 ・無駄のようで、実は無駄ではないことも 人生は、「何に時間と労力を費やしたのか」の結果 学生時代は周りにいる友達と似たような環境なので、生き方にそんなに違いはありませんが、そこから20年以上、「何に時間と労力を費やしてきたのか」の結果が、40代くらいになると表れてきます。 たとえば、仕事で出世している人は、業務時間外のところで、仕事のための勉強や人脈作りに労力を使っていることは少なくありません。 |oxo| bsk| eqe| hdu| cdf| skz| mum| uow| axi| ovz| iav| yzo| mjm| mzc| eoo| pcs| wyx| ntt| bci| pms| sng| ywh| jou| lrx| tmk| rie| kfc| iii| mtk| htt| qbf| nqt| ppd| fuj| jgi| zuq| cvi| uai| mkh| evo| rbw| scv| ghk| nbl| dsw| hly| hwh| cau| czt| yrx|