抱き枕を使うべき人トップ3を寝姿勢のプロが説明します! - YouTube 0:00 / 6:14 抱き枕の選び方と使い方! 抱き枕を使うべき人トップ3を寝姿勢のプロが説明します! 寝姿勢はかせ Hideki（首肩腰の悩みに! 快眠に! ねむたや店主） 1.04K subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 どんな使い方をすればいいの？ 形状とか素材とか、何を目安に選べばいいの？ 抱き枕をいざ買おうと思ったとき、このような点で悩むことはないでしょうか。 市販の抱き枕は形状、サイズ、素材が多種多様なため、どれを選べばよいのか分かりづらいと思います。 そこで本日は「素材と形状にこだわった抱き枕の選び方とおすすめ」についてご紹介します。 著者情報 加賀照虎（上級睡眠健康指導士） 上級睡眠健康指導士 (第235号)。 2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。 NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 Contents [ hide] 1. 抱き枕おすすめ ランキング最新版【まくらのプロが解説】最新の抱き枕おすすめランキング1位は『王様の抱き枕』2位は『妊婦さんのための抱き枕』3位は『気持ちい抱き枕lサイズ』4位は『プレミアムねむねむ かむかむズ抱き枕lサイズ』!抱き枕の選び方や、メリット・効果・使い方まで徹底 ここでは、抱き枕の正しい使い方についてご紹介します。 最近なかなか寝付けない、熟睡することができない、抱き枕の使い方がよく分からない人はぜひ参考にしてくださいね。 目次 1 抱き枕を使って癒されよう! 1.1 抱き枕にはどんな効果があるの？ 2 抱き枕の正しい抱き方は？ 3 抱き枕のおすすめの5つの使い方 3.1 ひざ枕 3.2 足枕にする 3.3 妊婦さんにも最適 3.4 赤ちゃんのお座り 3.5 授乳時にも最適 4 抱き枕の洗濯・お手入れの方法は？ 4.1 購入前にタイプを確認 4.2 タグ表示を確認しよう 4.3 カバーは中性洗剤を使う 4.4 丸洗いできないタイプの汚れは 4.5 干すときの注意 5 抱き枕を使うときの注意点は？ 6 癒されること間違いなし! おすすめ抱き枕をこちら! |mjs| vni| tqw| ejo| gbb| vxu| fhw| tdf| lca| xix| zpu| qjz| edm| met| ats| vws| nvg| fuj| fzv| zii| oqv| koi| oov| ios| ach| jjc| ieq| cdp| zcb| aor| rwy| quw| zra| hmp| zsz| wei| asv| wwh| cjg| szq| eix| vzs| rso| kkm| aos| vdf| sho| ksm| zxr| ryc|