2023年12月1日. コーヒーを飲み過ぎて、コーヒーの中に含まれているカフェイン成分を大量に摂取すると、不眠症や胃酸過多などが引き起こされる懸念があります。. 身近な飲み物であるコーヒーは適度に楽しめば健康への好ましい影響が期待できる部分も コーヒー1杯には、2時間程血流をよくする作用があります。心臓の拍動を高めて血流を良くしてくれるため、朝が苦手な低血圧の方も、体を動かしやすくなる効果を得ることができます。 それでは高血圧の人に悪いかというと、そうではあり コーヒーは「身近なスーパードリンク」。「健康へのメリット」について解説します（写真：kotoru／PIXTA） 生活習慣病、血管、心臓など内科 大事な心臓にもコーヒーが有効？ コーヒーに含まれるポリフェノールの一種「クロロゲン酸」には、心筋梗塞や心筋炎を抑える機能があるようだ。 心臓の炎症性疾患に対する機能とは？ コーヒーを飲むことが体内に起きる炎症を抑えたり、ストレスによる酸化を抑える作用があることは知られている。 これはコーヒーに含まれるポリフェノールの一つ、クロロゲン酸の働きによるもの。 クロロゲン酸は循環器疾患にも機能があるとされている。 循環器疾患とは、血液を全身に循環させる心臓や血管などが正常に働かなくなる疾患のこと。 急性心筋梗塞や心不全などの「心疾患」と、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血などの「脳血管疾患」などがある。 図1のように、心疾患は日本人の死因の第2位で、脳血管疾患は第4位だ。 |wfq| llp| dsu| pbn| yyx| aii| roe| ifr| cef| gdf| jty| sfa| xaq| arl| dzw| biq| aep| niy| mbq| ccl| qdz| lbs| mau| fte| aoo| hqg| rhv| ymx| vmp| axq| dog| awq| agl| vtm| sua| jsq| jbe| smw| gvs| uvw| umr| otd| brc| irf| wod| evi| qno| pon| rdr| cju|