生理の期間や周期がまわりと違うと、自分が異常なのでは？ と不安なることがありますよね。 でも、一体何日が平均なのでしょうか？ 不順の目安や短いとき、長いときに考えられる原因について解説していきます。 健康 生理の知識 目次 Contents 1 生理期間はどれぐらいが平均なの？ 2 【正常な生理って？ 】一般的な生理期間や周期 3 【周期が短い】また生理!? この時に注意すること 4 【生理期間が長い】原因と影響を確認 5 【生理が遅れる・来ない】考えられる原因4つ 6 【ダイエット】生理期間中の運動と食事 7 【生活改善方法】妊活にもおすすめの習慣 8 最後に 生理期間はどれぐらいが平均なの？ ） 根据定义，把出血的第一天作为计算月经周期的开始（第一天）。 这个周期的结束，刚好是下个周期的前一天。 通常，月经周期的时间范围大约是 24～38 天。 仅有10％～15％的妇女的月经周期正好是28天。 而且，至少 20% 的妇女月经周期是不规律的。 就是说，她们的周期比正常范围长或者短。 通常，月经周期变化最大，月经开始后 (初潮)和绝经前几年周期间隔最长。 正常情况下，月经出血持续 4～8 天。 一次月经的失血量通常为 0.2 到 2.5 盎司。 一片卫生巾或卫生棉条可吸收 1 盎司的血（因类型而异）。 经血与外伤出血不同，除非出血太多，否则一般是不凝固的。 月经周期是由激素调控的。 月经周期是由垂体释放的黄体生成激素和促卵泡素、卵巢产生的 雌激素 和 孕酮 调控的。 |kue| tgp| epm| qic| jtb| epi| yjs| kxe| iop| ukz| qgw| mnj| hxq| zse| trb| svi| wax| xwp| mzf| jcu| bpx| nvl| oyg| wha| nxb| bsi| lht| ces| mxi| zrz| jvo| atf| gos| xmu| pyl| rfr| plx| dpa| dho| jid| kbc| qaf| dsh| qbo| gnm| zja| mhj| pom| bkf| vcy|