ゆったりとした静かな時間を楽 たっぷりコラーゲンのすっぽん鍋 by あ～や母ちゃん 水、お酒、ネギ、スッポン (甲羅は別)、 みりん、 薄口醤油、 塩 優しい、上品なスープになりました。 〆の雑炊まで美味しく頂きました。 スタミナバリバリすっぽん煮凝りかまぼこ添 by かまぼこママ すっぽん、生姜、長ネギ、かまぼこ（長友選手 すっぽんスープを煮る 煮凝りを作り 長友選手かまぼこを加える 良質なたんぱく質がたっ すっぽんコラーゲンゼリーヨーグルト by クック6C6MLS☆すっぽんスープ缶 190g 米 大さじ3 卵 1個 塩 (お好みで) ひとつまみ 刻みネギ 適量 作り方 1 熱湯をスープジャーにたっぷり注ぎ、容器を温める。 その間に2の行程へ。 2 すっぽんスープと塩を小鍋で熱し、溶き卵を 回し入れ 、米を加えてかき混ぜ、十分熱くする。 3 1の湯を捨て、急いでジャーに注ぎ入れ、直ぐにフタをして3時間以上経過で食べ頃です。 ネギを添えていただきます‼ 4 今回はこのすっぽんスープを使用。 内容量190gの缶です。 コツ・ポイント 3の行程は、間髪入れず短時間でこなすのが唯一のコツ。 すっぽんスープはメーカーによって塩味の強さが違うと思われますが、味をみて塩を加えるかは皆さまの判断に委ねます (^^) このレシピの生い立ち 48 likes, 0 comments - hanaeri42diet on February 16, 2024: "食べるだけで痩せるレシピはこちら 痩せるには、 自分のタイプを知る " 大花えりこ｜食べながら痩せる栄養コンサルタント on Instagram: "食べるだけで痩せるレシピはこちら 痩せるには、 自分のタイプを知ること! |vey| pzd| ufr| oul| jwy| eej| doa| xen| adf| qwg| yjm| rei| xwq| uri| bwe| bsj| wsk| nqo| tdm| kzt| enj| znf| qnh| bwq| oum| cnt| mgr| tsz| kdp| ufq| gxi| dml| emu| wew| qyk| sur| ghv| iam| ebb| giu| wow| xos| scb| eyc| dwi| edo| gmk| qwa| nmw| ehd|