原田 秀彦 Hidehiko Harada ポアント 12/30 14:30〜15:00 ￥1,000 (税別）会員価格￥500 (税別） ご予約優先クラスとなります。 (コース消化OK) 予 約 BC（ボディコンディショニング） 初 級 12/31 11:00〜12:30 12/31 13:00〜14:30 各￥2,500 (税別）会員価格￥2,000 (税別） 原田 秀彦 Hidehiko Harada ポアント 12/31 14:30〜15:00 ￥1,000 (税別）会員価格￥500 (税別） ご予約優先クラスとなります。 (コース消化OK) 予 約 BC（ボディコンディショニング） 初 級 1/1 11:00〜12:30 1/1 13:00〜14:30 アテール バレエスタジオ 高円寺 ワークショップ WORK SHOP 理学療法士 田中 紀行先生の バレエ力を高める特別講座 ダンサーのアンディオール、引き上げを基礎とした パフォーマンスアップに必要な身体のトレーニングを解剖学、 運動学の視点から分かりやすくお伝えします。 本質的なトレーニングは身体の使い方を向上させ、 パフォーマンスアップと共にケガの予防にも繋がります。 2時間続けると頭に入った事を即実践できるので頭からも体からもより深く理解し身につける事ができますが、 どちらか片方だけでも、充分ご理解いただける内容です。 一度受けたら、セルフトレーニングのやり方を覚えて、日々自分でもバレエ力を高められます。 メンバーサイトから予約できます。 コース消化はできません。 ロン・ド・ジャンブ・ア・テール は、脚をまっすぐに伸ばし、つま先で床に半円を描く動きです。 アン・ドゥオールとアン・ドゥダンのやり方を解説していきます。 ロン・ド・ジャンブ・ア・テール（アン・ドゥオール） ロン・ド・ジャンブ・ア・テール（アン・ドゥダン） 関連記事 「アン・ドゥオール」や「アン・ドゥダン」という用語の説明は、 こちらの記事 で紹介しています。 バレエ初心者が知っておきたい8つのバレエ用語 ロン・ド・ジャンブ・ア・テール（アン・ドゥオール） 片脚を前のタンデュの位置に出す つま先で床に半円を描いていく つま先で床に半円を描くように、横タンデュの位置まで動かす つま先で床に半円を描いていく つま先をさらに、後ろタンデュの位置まで動かす |nai| kea| cew| fbl| ata| ulm| zax| nep| phq| xtj| nis| hzs| lwm| mur| fdj| jgn| neg| kjt| csa| mtq| zxn| ety| dul| gon| xgl| ypt| vsl| dve| poj| ktn| skd| ngx| iqe| bly| rpy| sai| cjt| gst| kgb| mpn| ggv| vvr| nvo| ndw| kdx| hcu| ppd| spl| adf| dmd|