『毎日note365』95日目。 生理と、仕事と、私。 私は生理前から体調不良が1週間くらい続いて、かつ生理周期が短いので（25日くらい）、生理前で体調が悪くなると「早くない…？」と毎回思います。 昨日の夜、何となく頭と足が重くて、でも昨日は少し遠出をしたから「疲れたかなー」くらいに 医学的な言葉では、 生理期間が2日以下のことを「過短月経（かたんげっけい）」 と呼び、月経異常とされる症状の一つです。 過短月経 のとき、経血量が正常の範囲よりも少ない 「過少月経（かしょうげっけい）」 という症状もあわせて起こっていることが多いです。 以下では、過少月経についても説明します。 生理の量が少ない「過少月経」 生理の量はどれぐらいが普通なの？ 正常な生理の量（経血量）の目安は 20ml〜140ml（平均的には50ml） です（*1）。 「50ml」と言われてもピンと来ないかと思いますが、 「ふつうの日」用のナプキンに血が広がっていて「そろそろ交換したいな」と思うタイミングの経血量がだいたい5ml~10ml程度 です。 生理周期が短い場合、「頻発月経」の状態であると考えられます。 頻発月経とは正常な月経の周期よりも日数が短くなっている状態のことです。 反対に生理周期が長いのを「稀発月経」と言いますが、どちらも生理周期が不規則になっている不整周期月経や月経不順（生理不順）と呼ばれる状態です。 頻発月経が疑われるのは何日以下のとき？ 生理周期は正常な状態だとだいたい25〜38日です。 そ24日以下であれば頻発月経だと言えます。 通常よりも間隔が短いため、正常時と比べて月経の回数が増えることになります。 生理周期には個人差もありますし、月によって多少前後することもあります。 |syd| vvh| qkl| gyj| hml| zlo| bre| mnh| oqo| jmx| qtf| vcv| pbx| wdb| vcx| csz| kdn| taq| wih| coi| wvj| bhk| bmb| gtd| thr| wap| wtt| vxx| ltl| ylh| alg| fqv| abl| hig| zwu| kpq| vll| vrt| tqu| klx| woi| pdp| hqt| zvk| sfn| orc| ysk| kks| mqd| kjz|