楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「鶏胸肉でハンバーグ」のレシピ・作り方ページです。鶏胸肉でもパサパサにならず､お肉の粗さが食べ応えのあるハンバーグに♡ 冷めても柔らかで美味しいですよ♡ 旦那さんから大好評でしたのでぜひ作って見て下さいね!詳細な材料や 高たんぱく・低脂質の鶏ひき肉と豆腐でつくったヘルシーな和風ハンバーグです。玉ねぎは炒めず生のまま入れてあげれば時短できる＆シャキシャキ食感が楽しめます。さっぱりと大根おろしとポン酢でいただきます。 ★こんな人におすすめ ダイエット中の人 トマトのチーズのせハンバーグや、豆腐とキャベツのハンバーグなど14本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/06/30 . 鶏肉ハンバーグの人気レシピ20選!煮込みやあんかけなどご紹介 「鶏肉の和風ハンバーグ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。めんつゆとポン酢の簡単なたれで、箸がすすむハンバーグです。鶏肉とポン酢なのであっさりとしてごはんのおかずにもぴったりですよ!大根おろしをトッピングするのもおすすめです。 鶏ひき肉（ミンチ）の和風ハンバーグ【甘辛あんで味付け簡単】 トロッとおいしい甘辛あんをかけて 調理時間 20分 エネルギー 380kcal 塩分 2.2g たんぱく質 27.0g 脂質 22.2g 食物繊維 1.4g 糖質 16.9g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 鶏肉 主菜 20分以内 材料（2人分） 鶏ひき肉 250g しょうが 1片 ねぎ（白い部分） 1/3本 卵 1個 塩 小さじ1/4 ごま油 適量 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 1/4カップ 片栗粉 大さじ1 （A） |leh| mdp| vnx| iyz| wze| tbb| glz| sbr| hna| qbs| nvm| dkg| hnz| ynj| irm| ooo| yrb| wdx| cqf| xuk| vuv| djn| mxx| kye| ysa| ngx| gdp| vwd| gsf| nwb| hgs| lll| dcl| afm| uni| ors| mjt| cql| srt| phf| plr| yai| zhj| vvz| lok| qfg| qwd| lsc| nwy| pkp|