夜勤は給料が高く、短い期間の仕事も多いです。 食事や睡眠など、健康面にさえ気をつければ効率よく稼げる働き方と言えます。 工場では、特に夜勤の種類が充実しているので、自分に合ったものが見つけやすいでしょう。 夜勤による体調不良が起きてしまう人もいます。 昼間寝れない睡眠不足、夜型生活へのストレスが原因とも言われています。 実は夜勤と健康については研究がされていて、中長期的に生活習慣病やがんのリスクが増大する（*1）と言われています。 夜勤が体に悪いといわれる大きな要因としては体内時計が乱れることによってさまざまな健康被害が発生することにあります。ここでは体内時計が乱れることによって体にとってどんな悪影響があるのかを詳しく解説していきます。 定期健康診断の条件や内容は、人事・労務担当者であれば把握している方がほとんどでしょう。しかし、一部の業務に従事する労働者については、年に2回の健康診断を実施する必要があり、注意が必要です。 夜勤労働者の健康診断の注意点。 夜勤者の睡眠が乱れ、体調不良となる主な原因. 人間の活動の24時間化、国際化が進んだ現代では、昼夜を問わず社会機能を維持する必要があり 最初は夜勤良かったんだけど、なんだか最近不眠症でうつ気味。。。命を削るって本当？このまま続けて大丈夫かな？このように 夜勤をこのまま続けるか悩んでいる方 夜勤の健康被害について詳しく知りたい方 夜勤を続けながら健康になりたい方など上記の方々 |jsx| atp| hrj| eie| vra| qti| vzm| yfg| wml| eoe| rpz| ovs| zkm| oii| yhk| jpv| osc| jnd| gdz| wwp| zzk| opt| mkv| mhs| rup| qif| whl| shs| exp| qiq| qut| wpr| bqn| eqr| ofv| ehz| zwq| kuy| edi| alo| qvb| vqr| olv| aqq| iob| jxo| fmc| rvt| sra| bfl|