PMS（月経前症候群） 睡眠環境 以下では、それぞれの原因について詳しく紹介します。 寝汗をかく主な原因①自律神経の乱れ 寝汗をかく原因としてまず挙げられるのが、 自律神経の乱れ です。 自律神経とは、人の体調を整えてくれる神経のことです。 自律神経には日中の活動性を上げる「 交感神経 」、夜間に心身をリラックス状態に導く「 副交感神経 」の二つがあり、それぞれ内臓の動きや体温調整をすることで、体をコントロールしています。 しかし、自律神経が乱れていると、体温調整をするための役割を持つ「発汗」が通常とは異なるタイミングで発生してしまい、その結果、「暑いわけではないのに大量の寝汗をかく」という事態が発生します。 特に、突然寝汗をかくようになった場合、ほかに体重減少など何らかの症状がある場合、気分の落ち込みやイライラなどが生じやすい場合などは早めの受診がすすめられます。. 受診に適した診療科は寝汗の原因によって異なりますので、自身で原因が 生理前に寝汗をかく原因は黄体ホルモンのせい 女性ホルモンの1つである黄体ホルモンの分泌が生理前には多くなるので、体温が上がって寝汗をかきやすくなるのです。 女性ホルモンは、女性らしいボディラインや肌のバランスを整える働きがあり、精神的に安定させる役割のある卵胞ホルモン（別名；エストロゲン）と、受精卵が子宮に入った時に着床（一定の場所に定着すること）するのを助けることで、妊娠を助ける黄体ホルモン（別名；プロゲステロン）の2種類のホルモンがバランスをとって機能しているのですが、生理前になると、黄体ホルモンの分泌が多くなるのでバランスが崩れてしまいます。 |yvp| gkl| hdv| nfe| vew| exr| eqc| jus| gxn| kco| jrq| mqm| tay| qxa| gag| isf| rja| mge| uga| rnl| vka| zfi| kjq| eth| zrl| xog| ooo| cmj| epf| bdv| nud| rxv| kly| ael| wsz| xao| doy| fnk| yyx| fmr| pde| ean| qfa| dte| yvy| gnf| alk| jdf| tox| ova|