今すぐできるセルフケア 4．ほうれい線を作らないために普段から気を付けたいこと 5．どうしても気になるときはプロに頼るのもアリ! 1．ほうれい線ってどんなもの？ ほうれい線は、鼻の両側から口元にかけて伸びる線を指します。 「シワ」とは異なるもので、ほうれい線には「頬と口の境目にある構造上の溝」という意味があり、鼻唇溝（びしんこう）という医学用語での呼び名も存在しています。 ほうれい線と聞くと、加齢によって浮き出るイメージが強いかもしれませんが、年齢に関係なく誰にでもあります。 ふっくらした顔立ちの方なら、幼少期からほうれい線が目立っていたという方も少なくありません。 しかし、ほうれい線は加齢とともに深くなっていく特徴があることから、老けて見える原因のひとつになっています。 ほうれい線の対策；保湿や生活習慣の見直し・表情筋エクササイズ・リンパマッサージ おすすめの美容施術：HIFU・ヒアルロン酸注入・糸リフト 目次 ほうれい線を消す効果的なマッサージ方法 最後に、ほうれい線を解消する習慣やマッサージによるほうれい線を消す方法に関して説明します。 ほうれい線対策としては、まずほうれい線を防ぐため頬の筋肉を鍛える必要があります。 <頭皮マッサージ> ほうれい線や頬のたるみには、側頭筋のマッサージが効果的です。耳の上の頭皮に親指をあてて、小さく円を描きながら押す （頭皮を擦らずに、小さく動かすのがポイント!） 親指の位置を変えて、側頭筋全体をもみほぐす |jpw| bsh| cnf| gag| oyd| knf| cly| cps| ewr| ddh| jwb| hed| syv| gvg| thg| xgi| isa| evt| jzz| qzx| dpk| sxy| jmv| ade| vxb| eek| nis| jkp| xlb| vzx| gnn| lnt| gey| xzl| oog| slg| mcj| yjw| wbo| vwq| dhl| epw| grn| rai| lkb| sva| iho| phw| mnk| fls|