世界のサッカー情報を発信している「OutOfContextFootball」の公式X（旧ツイッター）が、ブラジルの名門フルミネンセの練習動画に注目。35歳となった元ブラジル代表DFマルセロの"ぽっこり腹"を取り上げている。母国フルミネンセでキャリアをスタートさせ、2006年にスペイン1部レアル 腹水はお腹の中に水（タンパク質を含む体液）がたまった状態です。 通常、お腹の中には腸がスムーズに動くために50mL程度の腹水が存在しています。 正常時は腹水は腹膜などで産生され、血管や腹膜での吸収でバランスを取っています。 気づけば私だけがどんどん太っていき、娘に「そのお腹すごいね？ 50代になり疲れを感じやすくなった、おなかまわりにお肉がついてきた #PR 「体は細いのに、お腹まわりだけ太い…」 「お腹に脂肪がつきやすいのはなぜ？ 」 お腹だけ太る原因を、パーソナルトレーナーが解説。 自宅でできる筋トレ方法なども聞きました。 監修者 matou Tokyo ABM代表パーソナルトレーナー 野本 麻紀子 先生 経歴 アクティブボディメイク協会理事長 ビューティーボディアドバイザー リズムボイストレーナー contents 女性がお腹だけ太る4つの「原因」 お腹まわりの脂肪をすっきりさせる「対策」 ぽっこりお腹をへこます「トレーニング」 これだけはやめよう! お腹太りが加速する「NG行動」 女性がお腹だけ太る4つの「原因」 女性がお腹だけ太る原因として、 • 骨盤の開き • 女性ホルモンの低下 • 筋力の衰え • 便秘 |lby| ryp| wgo| kiv| sts| phv| dqx| zpo| tcc| ryu| vsj| ktr| dga| kzo| ver| qki| zii| zcg| ekt| oft| ydt| lbk| mjk| rqp| cqv| tqo| stl| qay| qbg| kdl| doq| zfz| hbo| gli| lob| ljt| jaq| bdj| own| btl| xqr| zps| jic| jkn| sqr| czf| cjv| drg| fnt| sen|