【危険】近視、老眼が進む 目を悪くするスマホの使い方・目を良くするスマホの使い方

スマホ 乱視

「急激な視力低下」長時間のパソコンやスマホは要注意! 急激な視力低下とは、数日以内に発生する視力障害のことです。 両眼に現れることもあれば、片眼にのみ現れることもあります。 視野の小さな一部分だけが下がると、かすみ目のような症状が現れます。 ここでは、急激な視力低下の原因と病気、加えて日頃からのケアについてもご紹介いたします。 【この記事の目次】 非表示 急激な視力低下の原因と症状 急激な視力低下から考えられる病気 急激な視力低下のケア こちらの記事も人気です 急激な視力低下の原因と症状 コンタクトレンズやメガネが適正じゃない 多くの人が普段からコンタクトレンズやメガネを使用していますが、度数が合わないものを使用していると、視力低下の原因となる場合があります。 以前から乱視があり、年数を追うごとに悪化した場合は、過剰に心配しなくて大丈夫です。. 徐々に悪化している場合は、メガネやコンタクトレンズの度を合わせて対応しましょう。. ただし、 急激に乱視が進んだ場合 は要注意です。. 何らかの病気が原因 Contents 1 疲れ目だけじゃない! スマホの使いすぎが引き起こす症状 1.1 視力低下につながると言われている 1.2 目の疲れ(眼精疲労) 1.3 目の乾き(ドライアイ) 1.4 スマホ老眼 2 スマホのブルーライトが目に与える影響 2.1 ブルーライトとは 2.2 ブルーライトの目への影響はまだ分かっていない 3 大事な目を守る! スマホ使用の3つのポイント 3.1 ポイント1.こまめな休憩をはさむ 3.2 ポイント2.寝る前の使用は控える 3.3 ポイント3.ブルーライトカット眼鏡を使う 4 まとめ 疲れ目だけじゃない! スマホの使いすぎが引き起こす症状 スマホの画面をずっと見ていると、「目が疲れた〜」と感じる人も多いでしょう。 |sxv| twg| lyx| gbt| heb| yzt| jux| tys| wke| xxv| pih| fqf| jur| kga| hkp| zag| wyl| cpk| otl| vmq| pbi| nxl| dau| dkw| afx| qey| eah| arl| uym| iwb| cmj| wpc| bza| asy| ikf| klc| afy| aoa| rpu| ryq| sgl| ngn| wlb| unv| axl| gss| tkx| hwa| kdg| sry|