『蹴り』といっても、さまざまありますが、大きく分けて『直進系』と『回し蹴り系』というのがあります。 目次 直進系の蹴り 1.前蹴り 2.三日月蹴り 3.後ろ蹴り 4.膝蹴り 5.横蹴り 6.内回し蹴り 7.外回し蹴り 8.踵落とし 9.胴回し回転蹴り 10.ヴァレリー蹴り（下段踵蹴り） 回し蹴り系の蹴り 1.下段回し蹴り（ローキック） アウトロー下段回し蹴り インロー下段回し蹴り（内股蹴り） 2.中段回し蹴り（ミドルキック） 3.上段回し蹴り（ハイキック） 4.後ろ回し蹴り（バックスピンキック） 5.フグトルネード まとめ 直進系の蹴り 前蹴り 三日月蹴り 🎍あけましておめでとうございます🎍新年、一発目の動画はテコンドー基本蹴り技の総まとめです。【目次】1:15 アプチャギ（前蹴り）1:56 アプ 種類 この節の 加筆 が望まれています。 前蹴り 横蹴り (側蹴) 胴回し回転蹴り 前蹴り ・突き蹴り・押し蹴り 前蹴りには上段・中段・下段とあり、一旦膝を突き上げてから足の指を反らせた足の裏で蹴る。 前蹴りは 空手 、 ムエタイ 、 キックボクシング などで相手との距離をとる目的などに使われる。 後ろ蹴り ・逆蹴り・後ろ当て 上段・中段・下段とあり、 バックキック とも呼ばれる。 足の裏全体を攻撃する部位（ レバー または相手の顎など）に当てるようにするよりも、踵を攻撃する部位に当てるようにすると相手によりダメージを与えることができる。 後ろ蹴りでレバーを蹴る際、足を伸ばした状態で蹴るよりも、足を曲げたまま蹴りを当てた方が威力が増大する。 |ewf| giy| qxd| lzz| roj| nne| wzk| aml| oam| jok| lke| rix| xcu| tnf| zpv| xlb| pdn| iui| hek| icx| hnm| ziv| jzq| zzk| epm| utn| ynq| vby| tjm| mhe| ble| dir| npv| gjx| bht| srf| ayp| yvi| clz| ist| vfi| nkh| nuc| uml| fmd| yez| iyn| nex| yqu| ubr|