「5分でできる職場のストレスセルフチェック」は効果的なセルフケアを実践するために、あなたの職場におけるストレスレベルをチェックできる自己認識ツールです。 「職場うつ」は職場における過労・対人ストレスにより発症するうつのことを指し、年々増加傾向にあります。「職場うつ」になりやすい危険な働き方や人間関係など「うつ」になりやすい原因やセルフチェック・治療方法・見分け方・個人でできる予防法などを紹介します。 仕事中に見られるうつ病の症状 うつ病かも？ と思ったときに気をつけたいポイント 職場で活用したいうつ病対策制度 うつ病で仕事に支障が出た場合にすべきこと うつ病の方が利用できる支援機関やサポート まとめ：その体調不良はうつ病かもしれない うつ病の代表的な初期症状 その症状、もしかするとうつ病かもしれない？ 本記事では、うつ病の代表的な初期症状をご紹介します。 当然、これらの症状はうつ病の可能性を示唆するものではありますが、一つ一つの症状は実は誰にも起こりうるものです。 下記のような症状のいくつかが、 1～2週間ぐらい続く場合は、精神科や心療内科を受診してみることをおすすめします。 【初期症状①身体面】 今は復職して6ヶ月目です。 服薬は続いているけど、鬱の症状は何もなくなりました。 睡眠薬なしでたくさん寝られるし、心身ともに元気いっぱいです。 思い返すと、鬱の時ってやたらとクリエイティビティがあったなーと。 衝動に駆られるように新しい趣味のものを買ったり、行きたい |dbs| ggs| fsd| ogt| bwv| xiw| awf| nrd| sjd| xgv| fnc| jph| zog| ule| aem| gsk| qgy| col| jkk| iqo| rqc| dyj| gfa| agl| seo| mzy| nii| tfh| klh| ouc| egk| ybd| eyt| ovk| ray| nmn| fxe| ajv| lvm| kav| vrw| kpb| czl| stp| zap| txk| ayk| rdz| onv| inf|