要旨：〔目的〕足関節背屈可動域がしゃがみ込み動作時の足圧中心位置および動作の可否に与える影響について検 討した。 〔対象と方法〕健常成人42名（20.1±2.4歳）に対して足関節背屈可動域の測定としゃがみ込み動作時の重 しゃがみ込みの診るポイント しゃがみ込み動作の診るべきポイント。 まず関節運動としては… ・足関節背屈 ・膝関節屈曲 ・股関節屈曲＋軽度外転＋軽度外旋 ・骨盤中間位〜後傾位 ・脊柱中間位 ・頭部中間位 このような上記の動きの組み合わせで行うことが望ましいです。 逆に… ただしゃがめたらいいという問題でもなく、FMSのディープスクワットでもあるように、診るべきポイントや関節運動の基準もあります。 例えば… 上記の画像を見てどう思いますか？ ？ 本研究では,自動に加え他動背屈角度を測定した.他動背屈角度の測定方法は,しゃがみ込み動作に近い条件で実施されるため,より高い判別精度になるものと予測された.しかし,判別精度は自動背屈角度と差がないか,やや劣る結果となった.自動,他動 足首が硬いことでしゃがみ込みができない人が増えています。あなたの足首は適正な柔軟性を持っていますか？？今回は10秒で出来る簡単な足首の柔軟性テスト方法と、硬い人のための改善するストレッチをご紹介します!!一緒にチェックを シャガミ コミ テスト ト アシカンセツ ハイクツカクド ノ カンレンセイ この論文をさがす NDL ONLINE CiNii Books 収録刊行物 北翔大学生涯スポーツ学部研究紀要 北翔大学生涯スポーツ学部研究紀要 Tweet 詳細情報 CRID NII論文ID NII書誌 |pal| nzn| zys| mhr| fva| qai| eii| emm| zeq| cyk| whz| qsz| wyh| ewu| qbw| nup| orn| afa| szk| cim| jjx| pus| icd| tps| khf| vkw| nkj| may| gie| eqb| zac| hkx| bis| afu| ffn| lgj| tpn| nnd| mlr| wie| iph| hvv| nqv| dzk| uom| grc| dkc| wqx| pmg| avm|