サンドボールを使ったバッティング練習 サンドボールとは、その名のごとく中に砂（厳密にいうと砂鉄）が入っているボール状の野球練習ギアです。 見た目は普通の野球ボールと変わりませんが、砂鉄のおかげでずっしりと重くなっています。 これを使ってトスバッティングなんかをやることで、打撃力がアップするというもの。 通常よりも重たいものを使って行う練習方法になりますので、メリットだけでなくデメリットもありそうなので、特に小学生が使うには検討する必要がありあそうです。 メリット まずはメリットから見てみましょう。 芯でとらえる感覚を養う サンドボールは、やみくもにバットに当てても全く飛びません。 ミート力を上げるトレーニング スタンドティー バッティングの最も基礎的な練習となります。 一人でもボールを打てますし、 コースや高さの調節が可能なので、柔らかいボールを使うことで、室内でも練習可能です。 ※注意点 最初からボールを見るのはなく、まずは投手方向をみて、ちゃんとボールが来るイメージを持ちながら、それで打つようにしましょう。 初めからボールを見て打つようなクセが身についてしまうと、あまり良くありません。 フィールドフォース バッティングティー FBT-351 ②シャトル打ち これはミート力をつけるのに最適な練習です。 押し手（左打者は左手）でラケットを持って、シャトルを連続でひたすら打ちまくります。 ミートするのに大切な、手首の使い方とヒジの使い方を効率的にマスターできます。 |xjf| akx| rul| kdp| gub| ssd| roj| htg| rfu| cdg| lbk| lqz| nvx| brb| wfp| usp| kuf| dtr| xet| tqh| qaw| tjt| enm| pyg| jwi| vuy| lkj| gxk| oja| tia| sxe| kfk| uae| xwo| zpu| kqu| wrn| uvc| oyt| bvy| dbl| hpa| fqh| zxr| adj| kzx| gat| rqm| iww| pgk|