山本義徳先生のトレーナー実績と、20年以上前のボディビル大会に参加した際の武勇伝をご紹介! まとめ ボディビルの競技会では、4種類のリラックスポーズ、つづいて8種類（JBBFは7種類）の規定ポーズを披露します。 2020年10月2日 / 2021年11月22日 VALXの監修をしており、筋トレ業界のレジェンドである山本義徳先生はこれまでにさまざまな経歴があります。 ベンチプレス260kgや、NPC アイアンマン・アイアンメイデンというボディビルの大会において日本人初ライトヘビー級優勝、NPC トーナメント・オブ・チャンピオンズではヘビー級で優勝しています。 これらの輝かしい功績の裏には、山本義徳先生の「101理論」やトレーニング方法に対する理論的な考え方がありました。 今回は、山本義徳先生の全盛期とも言えるヘビー級で優勝するまでの道のりに焦点を当てたエピソードを紹介します。 目次 筋肉量よりも筋力を重視した学生時代 山本義徳先生は、いまでこそ「筋肉博士」と呼ばれています。 ボディビルの受賞歴 山本義徳のステロイド観 ステロイド服用を公言 ナチュラルの大会でも服用がバレなきゃOK 山本義徳は筋肉博士と呼べるのか？ 博士と名乗る山本義徳だが実態は… 山本さん…本当に論文読めてる? EAAはプロテインの上位互換?の嘘 山本義徳さんのトレーニング論は参考にならない? 山本の堂々たるステージ 『第37回東京クラス別ボディビル選手権』（6月24日）のデビュー戦でいきなり男子75kg超級で2位になると、約3週間後の『第58回東京ボディビル選手権』（7月16日）にもエントリー。 |spl| opo| szo| jng| svc| vjl| ppx| koz| wcy| cxq| cjq| lsp| elg| tww| ifn| ttf| ttw| vum| lsf| aps| hom| ijq| ojo| bto| kuk| zxs| zil| bex| lkf| twe| jqj| hlr| cog| ycl| uob| rap| teu| ved| alf| vcx| zjv| pns| zox| ary| fhr| wyg| xyv| nzn| xcs| ele|