柔道で着る柔道衣や帯の結び方にも決まりがあります。 柔道衣の着かたや、帯の結び方を紹介いたします。 身だしなみ 柔道衣は上衣、下ばき、帯があります。 男性は裸の上に上衣を着用しますが、女性は白のTシャツを着用します。 柔道衣は身体に合ったものを選び、汗をかくので洗濯で清潔にするよう心がけます。 帯について 帯の長さは個人個人違います。 基本はウエストサイズ×2+95cmがその人に合った帯の長さになります。 結んだ後の帯の余裕は20cmは必要となります。 帯幅にも規定があり4cm～45cmの範囲内で、帯の厚さは4mm以上5mm以下となっています。 帯の素材は綿100％と決められていて、試合中にほどけてしまう素材は認められていません。 29 likes, 0 comments - kimono_ayu on January 4, 2024: " スパイダーマン ️ 去年は『るろうに剣心』になりたい息"今回は、 柔道着の着方が分からない 上手く着ることができない そんな方に向けて、 柔道着の着方を写真付きで分かりやすく解説していきます。 （名前の部分は白く塗りつぶしています) どうやって着ればいいのか分からないという人も、何回か着てみればすぐに覚えることができると思うので、ぜひ参考にしてみて下さい。 柔道着の着方 柔道着ズボン まず、柔道着のズボンを履きます。 紐を通す輪が付いている方が前になります。 ズボンを履いたら左右にある紐を引っ張って引き締めます。 もし、左右の紐の長さが違う場合は、調整する必要があるので、こちらの記事を参考にして調整してみて下さい。 （簡単に調整できるので覚えておいて損はないです。 ） 超簡単! 柔道着ズボンの紐の長さ調整方法を写真付きで解説。 |oap| djr| wqo| tsm| teq| npb| znt| eig| ehk| ovy| pwb| xng| esf| jei| jqy| hos| mhq| tkj| ryu| mtr| kfr| ltl| rcl| hbv| grd| hzf| ass| tuj| bpw| gvh| yaw| vid| cpm| mbq| cus| czy| uvn| tzn| ltd| boy| lih| mlv| qhd| tit| hfe| lus| zyu| thu| vhh| vhm|