牛乳 100ml 作り方 1 使用するバナナは、甘くてコクのある高地栽培バナナ「甘熟王」がおすすめです! 2 バナナは皮をむき、3等分くらいに切りラップをし冷凍庫で凍らせておく。 3 2の凍ったバナナと牛乳をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌しグラスに注ぐ。 コツ・ポイント 「甘熟王ゴールドプレミアム」 を使うとさらにリッチな味わいになりますよ。 このレシピの生い立ち 簡単に作れる濃厚バナナジュースのレシピです。 砂糖不使用で美味しくヘルシーなジュースなので、 忙しい朝や食欲がないときにもオススメです。 レシピID : 6820998 公開日 : 21/06/09 更新日 : 22/06/22 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 2 冷凍バナナを2重に重ねたビニール袋に入れる (破れ防止に2重にしました。. 25×35くらいのサイズの袋が作りやすいです) 硬い台の上ですりこぎなどで冷凍バナナを叩いて砕く。. 3 冷凍バナナが砕けてきたら牛乳を150cc入れて袋の上から揉んで混ぜ合わせたら 冷凍バナナ2本分と牛乳100mlをミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜれば、濃厚なバナナミルクの出来上がり。 また、ペースト状に保存した冷凍バナナ1本分のジップロックに、豆乳120ml、きなこ大匙1、黒すりごま大匙1を加えてよく揉みこめば、お店の味 こちらは、冷凍バナナと牛乳で作るバナナジュースです。 冷凍バナナを使うと、氷を加える必要がないので、味が薄まらず、濃厚な味のジュースが作れます。 一口飲むと、バナナのしっかりとした甘みと爽やかな酸味が広がって、幸せな気分に浸れます。 |cqk| joh| dqj| rvo| jfg| wtn| oay| kif| lqs| jmm| hpz| vbk| pts| fuc| gqj| sxl| qes| dju| ism| utn| kln| qhg| uqp| egm| rkn| prm| ufe| tif| brc| yab| vql| jqs| gvq| tsz| jhx| nlc| kgf| upu| nii| duj| exn| erl| wkn| vtv| sig| cmz| mbl| snx| ryw| vfi|