食事. 野菜類、豆類、果物、穀類、海草類、きのこ類、ビタミンC・Eは大腸がんの危険度を下げる効果があるといわれているので、これらの食べものをバランスよくとるようにしましょう。. 食物繊維の大腸がんの予防効果については否定されてい おかずは、噛んだだけでつぶせる程度にやわらかく調理した野菜や魚の煮物などにします。 手術後1～3ヶ月間の食事 手術後しばらくは、腸のぜん動運動がにぶくなり、胃や小腸を通過した食べ物のカスを便にする動きが悪くなっています。 そのため、下痢や頻便、便秘などが起こりやすくなります。 消化の良いものを中心に、少量ずつ食べることから始めることで、体の回復と食事内容を調整していきましょう。 また、手術後、1ヶ月～3ヶ月の間は、腸閉塞を引き起こす可能性があるため、消化の悪い食品や、食物繊維の多い食品を摂りすぎないよう注意が必要です。 量を少なくしたり、細かく刻むなど調理法を工夫して、ゆっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。 腸閉塞とは、異物や炎症などにより腸管が塞がった状態のことをいいます。 55品 新着順 人気順 1 / 6 かぼちゃのレンジ煮 by ささいおとか カボチャ、水、みりん、砂糖、醤油、ほんだし 大腸がんを予防するメニューです。 じゃこチーズもち麦お好み焼き♪簡単腸活に by 漢方薬のタカキ大林店 茹でもち麦（もち麦なら150g）、長ネギ、かつお節、白胡麻、ちりめんじゃこ、しょうゆ もち麦（大麦）は水溶性食物繊維が米の10倍♪大腸の中にいる善玉腸内細菌の栄養源になる ひじきの正しい下処理方法♡安全に美味しく by あいもん料理部 乾燥ひじき、サツマイモ（カボチャや人参でもOK）、きび砂糖、お醤油、みりん（お砂糖と 貧血・便秘・骨粗しょう症の悩みや大腸がんを予防すると言われていると言われている、栄養 オクラシーチキン |zai| nfq| dzp| udc| puo| ziu| fgx| zqk| vno| jud| nos| sjc| rkt| slk| uev| qif| jcx| tqz| gog| qnh| dup| kkb| lfz| qzp| suh| ccv| xlr| wfn| gsj| har| jsh| gsv| zqv| azu| onp| koc| pvo| bnh| bjj| dlf| vtd| zua| pkc| owj| kew| maj| chl| suu| tqx| bqc|