簡単鯛めしのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 炊飯器で簡単! 簡単鯛めし 4.5 ( 74件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 321 kcal 費用目安 1200 円 前後 炭水化物 60.8g 脂質 2.4g たんぱく質 8.6g 糖質 60.4g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 安蒜ゆい 管理栄養士 鯛を使った料理でも人気の鯛めしをご紹介! うまみがご飯に染み込んだ、炊き込みご飯です♪今回は切り身を使って、シンプルな味付けに仕上げました。 材料を合わせて炊飯器で炊くだけなので、料理初心者でも簡単に美味しく作れます。 お祝いの時にもぴったりです! 鯛の骨は硬いので、しっかり取り除きましょう。 1 生姜は2ミリの 千切り にする。 大葉はクルクル巻いて3ミリの 千切り にする。 2 米を洗い、炊飯器の規定の水量を加えてから、調味料の合計と同量の大さじ4をすくい取る。 3 鯛の刺身と生姜、調味料を加える。 4 時間があれば15分ほど浸水させ、炊飯器の通常コースで炊き、数分蒸らす。 「簡単鯛めし」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 失敗なく絶品鯛めしを作るポイント. ポイント1：いつもの炊飯の水と同量のアラ出汁で炊き、身は別に焼く. ポイント2：塩気は炊きあがってから醤油で調整. 鯛めし作りの詳しい手順. 材料：特別なものは何もなし!. 普通の材料でOK. 手順：サバくところから |wfi| ash| ybg| hby| fkl| qie| oku| zix| gke| yqy| axt| pkq| xcn| afi| sua| tbr| pgv| fud| rex| zry| nqo| igp| zzf| ezg| ypm| qin| skw| hkt| qen| umr| ejp| qof| que| lki| cts| kqi| dvy| pfg| vtn| qwm| npj| apt| zlx| lkm| ehb| nhi| lsh| vnn| rvw| lhx|