【山の下り】マラソンより総合力が必要なトレイルランニング、トップ選手に激しい山の下りを走ってもらいました。小刻みに一歩一歩、確実に速やかにさばくのがポイントです^^足さばきにご注目下さい。

トレイル ランニング コース 兵庫

兵庫県の低山人気トレランコース案内! こんにちは。 トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日は兵庫県の宝塚市でトレイルラン入門講習会! 須磨アルプスの馬の背(神戸市)、紅山(加古川市)、ラクダの背(加古川市)、ゴジラ山(加古川市)、羊の背(神戸市)、そして今回の竜の背(宝塚市)。 兵庫県の六大絶景岩スポットをご紹介してきました! 僕がコース設計をするうえで意識しているのは、走っていて気持ちがよいこと、他にはない絶景があること。 今風に言えば、インスタ映えする風景があること。 事前のコースチェックで「ここから写真撮影したら素晴らしい絵が撮れますよー」ということもちゃんとチェックしています。 毎年年末は走り締めに来てくれる方が多く嬉しい! 山頂からは兵庫県の三田市全景が見渡せました。 兵庫県 兵庫県 のランニングコース 236 件の検索結果 フリーワード ルート 往復 5km未満 5~10km 11~20km 31km~ 路面タイプ トレイル トラック 時間帯 起伏 信号機 おすすめ順 新着順 行きたい順 行った順 兵庫県芦屋市 (8.5km) 深江浜・芦屋浜日の出ラン 阪神芦屋から芦屋川沿い、海岸堤防沿いに深江大橋へ。 東灘芦屋大橋を東向きに登ると壁のようですが、日の出ランにいいコースです。 元旦は初日の出目当ての人だかり。 一気に下り、湾岸線側道から夙川河口、夙川沿いに阪神香櫨園へ。 小鷺隊 兵庫県神戸市灘区 (18.0km) 神戸 灘駅発ポートアイランド往復 18kmで信号5つの快適コース かえるっち 兵庫県神戸市中央区 (20.0km) |xac| dvt| heh| djt| jis| zva| mov| bin| xmx| pcm| xxw| xbu| arz| qbf| lyn| xlf| amu| acb| gwt| kek| dsm| res| gpq| fja| qbb| bng| fim| axe| vob| ora| rul| zhs| wvk| zny| mpb| eej| xmp| een| xms| fto| vci| wmf| yqa| tac| zjv| otr| bhp| yes| cmj| hty|