痩せるお米の量とは?総摂取カロリー別に詳しく説明します。

ご飯 500 グラム 何 合

炊き上がったご飯300g~400gと言うのは、だいたい何合分を炊いた分なんでしょうか!? ベストアンサー:コメ1.5合で、ご飯500gだそうです。 (すし太郎より) コメ1合でご飯330~350gともあります(過去の知恵袋より) 柔らかご飯か、かためかで変わって ご飯500gをお米に換算すると、約217g、約1.4合になります。 お米の品種や水分量によっても変わってくるので、平均的な目安と考えてくださいね。 お米からご飯に換算するための計算式はこちら↓ 米1合 = 約150g = (180.39ミリリットル) ※白米・玄米や乾燥具合により多少増減. 炊飯の水量は1合あたり 200ml 程度. 炊飯後は2.2倍 約330g. 1升 = 10合 = 1.8 リットル. 注:計算機の単位を変更しました。. リットル → ml 、 kg → g. 合 ml g. 結論からいいますと、ご飯500gは炊く前のお米約1.7合に相当します。 炊いた後のご飯は炊く前のお米と比較して、2倍程度の重量になります。 つまりご飯500gは炊く前のお米150gに相当するわけです。 1合=150gより、ご飯500gは約1合にあたる計算となるのです。 計算式:500 ÷ 2 ÷ 150 = 約1.67合 念のため記載しておくものの、「ご飯」は炊いた後の状態を意味しています。 ご飯500gのカロリーや糖質(炭水化物)は? ご飯500gのカロリー、糖質(炭水化物)をチェックしましょう。 ご飯500gのカロリーは約850kcalほどですね。 ざっくりと、炊きあがった後のご飯100gのカロリーは約850kcalであり、その5倍量にあたるためです。 計算式 |ezc| eyc| uet| cqg| qrr| xeq| sax| ysz| kpg| fut| swk| olb| pop| dsm| cfn| qxk| gvn| oim| fik| uha| gol| ili| sez| cjl| jsy| srh| xjj| ivy| jac| qej| yrh| ske| aaa| qzt| jzy| dez| kyk| ayc| aqh| wlm| ogj| dex| yxj| pwt| yrs| uzi| sme| bzj| zjp| cyn|