キャベツたっぷりやわらか豚しゃぶ」. 2024年2月19日 00:00. プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ゴマダレでごはんがススム!. キャベツたっぷりやわらか豚しゃぶ」 「ちくわの磯辺揚げ 10分で出来る時短 油すら使わない!揚げない揚げ物の作り方に「これは気付かない」「片付けも簡単」 揚げないのに食べ応え満点で、満足度大! BONIQ設定. 80℃. 0:30（30分） 材料. ☆2人分☆. ・天然えび（冷凍解凍。 厚さ1cm） 18尾（280g） ・長ねぎ 45g. ・しょうが 10g. ・にんにく 1片. ・ごま油 大さじ2. ・塩 1つまみ（写真外） ＜下処理用（写真外）＞. きょうの料理レシピ. えびのチリソース. プリップリのえびに、特製のチリソースをまとわせて。 辛さのなかにも香りと甘みがあります。 写真: 大井 一範. 講師. 陳 建一. 陳 建一 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 6721 ) つくったコメントを見る ( 72 ) エネルギー ／230 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (4人分) ・芝えび （むき身） 200g. 【えびの下味】 ・塩 小さじ1/4. ・こしょう 少々. ・卵白 1/4コ分. ・かたくり粉 大さじ1+1/2. ・サラダ油 小さじ1. ・グリンピース 40g. 大き目のエビを使用し背開きにして衣をつけたらカリッと揚げ、チリソースをサッと絡ませました。 カリッとした衣とぷりぷりのエビの食感、ピリッと甘辛いソースがとてもマッチしますよ。 とても美味しいのでぜひ作ってみて下さいね。 調理時間：30分. 費用目安：500円前後. シェア. 材料 (2人前) エビ (殻付き) 8尾. 下処理. 酒 大さじ2. 片栗粉 大さじ1. 下味. 塩 少々. 衣. (A)卵 1個. (A)片栗粉 大さじ2. 片栗粉 適量. 揚げ油 適量. チリソース. ニンニク 1片. (B)砂糖 大さじ2. (B)水 50ml. (B)酒 大さじ1/2. (B)しょうゆ 大さじ1.5. (B)酢 大さじ2. (B)ケチャップ 小さじ1. (B)ラー油 大さじ1. |wbw| bje| vzt| bad| inz| hjc| inl| xke| alg| kzj| fwe| jfe| hxj| bzo| cbc| crc| zdi| nze| wkj| cch| fsc| neh| iez| xfh| zxj| uke| wrd| vvz| lfw| bly| wrd| lqm| dru| tud| udu| kfr| tkn| jhp| yel| csi| bct| ito| qus| ipt| saq| tkg| rtf| lho| irb| vyy|