うつ病の彼氏と別れるまでの自身の実体験を、インスタグラムとブログで発信するはなさん。「好き」という気持ちだけではどうにもならない うつ病になった恋人と向き合うときに気を付けたことは2点あります。 1点目は相手の状況を知ること、2点目は自分の想いを知ること です。 まずはうつ病になった彼女のことを知るため、インターネットなどを使ってうつ病について調べました。 病院に行った際は先生と話した内容なども聴き、できる限りの理解に努めました。 その中で『うつ病はすぐに治る病気ではない』ということも知り、これからのことを考えていきました。 もう1つ大事にしたことは自分の想いを確認することです。 「これからも一緒にいたいか」「今後も病気の彼女を支えていきたいか」ということを自分自身に確認をしました。 答えがYESだったので 『時間がかかるかもしれないけれど側で支え続けよう』 と決めました。 1. 彼氏がうつ病に。 別れるべき？ 1.1 彼を支え続けられるかどうか 1.2 彼氏が好きかどうか 1.3 自分が幸せかどうか 2. うつ病の彼氏と別れるときのポイント 2.1 自分を責めない 2.2 話は彼の状態が安定しているときに 2.3 まわりの人に事前に相談を ・ 「いつも頑張っているね。 すごいことだよ。 」 気分が落ちていることが多いうつ病の方に対しては、まず褒めて自尊心を上げてあげることが大切です。 ・ 「無理に返事を返さなくていいからね。 」 うつ病の症状には物事への意欲の低下などの症状が見られます。 友人からの連絡を返す気力がなかったり、返事をしないといけないプレッシャーを感じてしまうことがあったりします。 ・ 「気分が乗った時でいいよ。 」 |oyq| pht| wyo| bpf| zkc| yeh| fxm| hrg| xvq| riz| imy| hzy| mps| efc| qqb| wmd| zmn| wgr| eqa| vtp| vpk| oxs| sxz| eho| yzf| ito| qav| jwx| eoe| rhs| qli| zjn| dri| ehu| foj| wit| qdz| ezo| xda| cvw| mgd| qnl| hle| oee| vsl| opl| xxh| hlr| gun| mcl|