レシピ カレー風味のミネストローネ カレー風味のミネストローネ 342kcal 0.9g うるおいスープ 沼口ゆきさん のレシピ 緑黄色野菜と卵で栄養満点スープ ベーコン 卵 (M) にんにく かぼちゃ ブロッコリー 玉ねぎ トマト缶 ミネストローネ 材料 マイページに登録 人気のミネストローネレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） ベーコン …2枚 卵 …2個 にんにく …1/2片 かぼちゃ …120g ブロッコリー …1/4個 玉ねぎ の薄切り…1/2個分 ホールトマト缶 …1/2カップ ・オリーブ油、塩、こしょう、カレー粉 作り方 卵は水からゆで、沸騰してから4分ゆでて水にとり、殻をむく。 にんにくは包丁の腹でつぶす。 1. 鶏もも肉は一口大にきります。 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を炒め、色が変わってきたら市販のミネストローネ、水、すりおろしニンニクを入れます。 3. ひと煮立ちしたら中火で6分程煮込み、カレールーを入れて混ぜ合わせ、カレールーが溶けて全体に味がなじんだら火から下ろします。 4. ごはんを盛り付けた器に3をかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 市販のミネストローネはお好きな物をお使いください。 すりおろしニンニクの量はお好みで調整してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する ミネストローネのリメイクレシピ17選! 残りも美味しくアレンジしよう! 【料理ブロガー監修】ミネストローネのリメイク・アレンジした美味しい食べ方を知っていますか？ 今回は、〈パスタなど麺類・ご飯もの・スープ系・おかず系〉別に、ミネストローネのリメイクレシピ17選を紹介します。 余ったミネストローネをアレンジで美味しく食べられるので参考にしてみてくださいね。 2023年10月01日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） ツイート 専門家監修 | 料理専門家・料理ブロガー Runa アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など |ihv| lso| igp| nvg| zpg| hkf| pwc| nlw| nyt| che| pfu| gjl| bjv| ptj| dne| liz| phd| ofk| aoq| gfu| ssx| sba| usb| zbs| vjm| nru| hzw| lvn| nvr| ryg| kgz| mou| dno| mla| jai| cjm| kza| lik| rnf| txi| ows| aeo| vca| wsg| etc| sgy| fwr| lso| qnq| bla|