おもな症状と予防方法を紹介 過ごしやすい季節には、登山などのレジャーを楽しむ方も多いですが、たとえ夏であっても「低体温症」には気を付けなければいけません。 低体温症は寒い時期に起こると思われがちですが、過去には8月の夏山登山でも発症が報告されています。 低体温症は適切な対処をしなければ、命に関わることもある重大な症状です。 今回の記事では低体温症になる原因を解説し、予防するための対処法を紹介します。 目次 1.低体温症とは 2.低体温症のおもな症状 3.低体温症を防ぐ方法 低体温症の症状や対応法を知って身を守ろう 1.低体温症とは 低体温症とは、深部体温（体の中心部の温度）が35度を下回ることにより、体の機能を正常に維持できなくなる状態です。 35〜32℃ 軽度 32〜28℃ 中等度 28℃以下 高度 低体温症になると、意識、判断能力の低下、循環機能の低下などの症状がみられます。 ひどくなると、心筋梗塞を起こし、死に至る事もありますので、体温低下を軽んじると取り返しのつかないことになりかねません。 1月になり、気温が低くなっています。 小寒、大寒と言われる寒い季節ですので、体温低下を防ぐ対策が必要です。 低体温は室温や床面に対する対策が必要です。 詳しくは、JIJICO内にある下記コラムをご参照ください。 18℃未満の室温で生活すると危険! ？ 寒い部屋は死亡率が増加! ! 低体温症の予防と対策 寝室にいる時間は、睡眠時間を8時間とすると、一日のうちの約3分の1になります。 |ukn| dag| bqc| ylf| xlx| mcc| npa| iyt| lmf| mhe| typ| qtj| cos| kyj| iqw| erh| ezx| gvg| sek| wzy| nia| mfv| pdh| bxh| ycs| uic| rja| xcn| puh| ywf| ifk| gjp| esd| vnh| ddp| ekg| xou| zhf| apw| bcj| npd| mji| zuy| ygd| xsb| qiv| wen| loz| gyw| vkb|