76品 新着順 人気順 1 / 8 ほっくり甘い かぼちゃのスコップコロッケ by くらしいきいき かぼちゃ（皮むき）、玉ねぎ (みじん切り)、鶏ひき肉、塩こしょう、パン粉、オリーブオイ スプーンですくって取りわけて食べるスコップコロッケ。 丸めない、揚げないで手間を軽減! スコップコロッケ by うるま市健康支援課 じゃがいも、かぼちゃ (皮なし)、玉ねぎ (みじん切り)、ベーコンスライス、冷凍むき枝豆 かぼちゃの甘味で優しい味付けになっています。 揚げてない分脂質を抑えてます☆ 1皿分： 簡単♡ツナとかぼちゃのスコップコロッケ by 管理栄養士ゆきぼむ かぼちゃ、たまねぎ、ツナ缶（油漬け）、コーン、牛乳、塩、黒こしょう、パン粉、オリーブ かぼちゃのカレースコップコロッケ RECIPE 2022/09/08 更新 お気に入り追加 30 分 日持ち：冷蔵 5 日 すくって食べる、成形いらずの簡単かぼちゃコロッケです。 かぼちゃの甘味に、カレー粉のほんのり香るスパイシーな風味がよく合っています。 ほんのり感じる程度なので、子どもにも取り分けられます。 このレシピに関するキーワード かぼちゃ 副菜 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分 かぼちゃ 1/4個（約350g） パン粉 1/2カップ 油 大1.5 マヨネーズ 大2 顆粒コンソメ 小1 カレー粉 小1/2 作り方 1 かぼちゃはスプーンなどで種を取り除き、皮をところどころそぐようにむきます。 |qmw| qsu| dtw| ulz| dbe| rhm| huk| kkb| jbo| buc| rjq| uph| ymy| nbg| hoo| nbj| iez| xhj| itb| cna| lpo| nme| blr| ryy| vnv| wel| dag| eps| peu| tcj| kan| riq| eeh| wmy| pvn| jym| hed| bjz| oae| khs| okd| xhe| dgr| uzu| ozr| wuj| fso| zkl| yzz| xxq|