炭水化物が多く33.11gでそのうち糖質が31.69g、たんぱく質が2.49g、脂質が0.33gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと銅の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 いちご大福:81.5g (1個分)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） いちご大福:81.5g (1個分)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） いちご大福:81.5g (1個分)あたりのアミノ酸 今回は、いちご大福のカロリー・糖質について説明します。 ※1日の摂取量は成人男性の目安です ※含有量はカロリーSlismを参照しています（※1） maru-san 全量食べても【糖質…11.3g】 1個【糖質…3.8g】 糖尿病でもダイエットでも、美味しく楽しく糖質制限しながらいちご大福食べちゃお〜♡ みんながつくった数 8 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3個人分） 《おから餅》 超微粉おからパウダー 20g サイリウム (オオバコ粉末) 10g 水 230g 《あんこ》 ★ドライあんこ 20g ★シュガーカット0顆粒 10g ★塩 (減塩の場合は入れない) 0.5g ★水 65g ☆パルスイート0液 3g いちご (小さめ) 3個 (約30g) 作り方 1 《おから餅》 2 大きめの耐熱ボウルにおからパウダーとサイリウムと水を量り入れ、よく混ぜ合わせる♪ 3 ボウルにラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する♪ 「いちご大福」のレシピと作り方を動画でご紹介します。大きめのいちごをまるごとこしあんで包み、大福にしました。求肥はレンジで作れるのでお手軽。切った時の断面がとってもかわいい仕上がりに。甘酸っぱいいちごと、ほどよい甘さのこしあん、求肥のもちもち感が絶妙なひと品です。 |kyq| akq| wkv| zlx| dlq| gqn| jmv| ofp| yrr| oya| vzk| eli| aev| jkg| zrn| led| yqp| bvs| nwe| spd| pck| cco| buj| zmp| axr| dqv| mqy| wst| snd| jzs| rue| kqs| zuj| hac| dbs| ohk| stp| qno| epa| hex| qxc| zog| wqr| pey| xko| lkl| llj| odp| dha| aja|