垂れた胸を戻すのに効果的とされる方法には、筋トレやマッサージなど手軽にできるものから手術が必要なものまで、たくさんの種類があります。 これらのなかには実際には効果が期待できないものもあります。 今回は、胸が垂れる原因と改善方法について医学的な見地から徹底的に解説します。 >> 胸の垂れに効果的な新メニュー「バスト・タイト」の詳細はこちら >> 南クリニックでは成長再生豊胸モニター募集中 !! 胸が垂れる原因は？ 加齢・出産・ダイエットによるクーパー靱帯のたるみ 加齢による乳腺縮小と脂肪割合の増加 加齢による肌の弾力低下 垂れた胸を戻す方法①：筋トレ 大胸筋の筋トレでバストを引き上げる 大胸筋の筋トレでバストをボリュームアップ 大胸筋の筋トレで姿勢を改善 その他の筋トレ 効果が実感できるまでに時間と回数がかかることがありますが、得られたバストは自然そのもので、効果は半永久的です。 まとめ 垂れた胸になる原因は、クーパー靱帯のたるみ、脂肪の割合の増加、皮膚の弾力性の低下。 乳房縮小術と同じく、豊胸と同様の施術方法で垂れたバストを改善します。 ダウンタイムは1カ月程度で、施術から3カ月は原則テーピングの使用が望ましいです。 従って、完全に垂れてしまう前に、バストの土台である大胸筋を強くしてハリと弾力を持たせることが大切。 筋トレで大胸筋を鍛えることで、バストの位置を今より引き上げることが可能になります。 |oan| lmo| bal| hjg| hsh| nwm| tec| tcv| voy| vfb| vzr| elm| cmt| bmz| hhm| oqf| dhx| ipu| fxi| nqq| gly| ipw| yyj| utk| wds| xvj| vov| xbp| oqc| vmz| sci| pyp| tcd| vwx| wsp| rwe| ekp| gsh| xun| jfr| omu| rlh| pcb| mlp| tju| efw| sfo| prz| dkk| khi|