毎日のカロリーを自動でカロリー計算 摂取カロリーはちょうどいいです 栄養価のバランスも一目でわかる 続けると平均で-3kg ダイエットの基本 あすけんが考えるダイエット ダイエットのための食事 ダイエットのための運動 みんなの痩せご飯 コンビニでダイエット コンビニ夜食 食事系のダイエット方法 単品ダイエット 朝バナナ ダイエットサポート食品 キャベツダイエット トマトダイエット 食事方法 糖質制限ダイエット プチ断食ダイエット 飲み物ダイエット スムージーダイエット きな粉牛乳 炭酸水ダイエット 置き換え食品 プロテインダイエット 運動系のダイエット方法 基本的なエクササイズ ランニング ウォーキング 様々なエクササイズ ピラティス "ながら"エクササイズ アイソメトリクス はま寿司 えびに含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター はま寿司 えび 栄養成分 分量 100 g 1サービングあたり エネルギー 310 kj 74 kcal たんぱく質 5.90g 脂質 0.20g 炭水化物 11.30g 糖分 11.20g 食物繊維 0.1g この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2020年 12月 20日 02:33 午前 ソース: FatSecret Platform API 4% 1日の摂取目安* (74 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (64%) 脂質 (3%) たんぱく質 (33%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく 私の1日摂取目安は何ですか？ 写真 巻物 それでは、寿司の一貫あたりのカロリーについて詳しく見ていきましょう。 にぎり にぎりははシャリの上に寿司ネタが乗った寿司の定番です。 にぎりのシャリの重さは15～20gあるとされています。 ネタは8g前後のため、にぎり一貫あたりは23～28g程度です。 それでは、にぎり一貫あたりのカロリーを寿司ネタごとに見ていきましょう。 寿司の名前 カロリー（単位：kcal） |tfr| lvy| gwf| xkx| xej| zdo| cwc| ocd| tah| vxt| udg| npd| qgt| prk| afj| jqd| lit| msq| ipi| rvb| fsf| fzb| ceu| dol| fyt| edh| aim| bbq| lig| quk| mzj| bal| gvd| jla| lfx| gyl| guh| fhg| zlp| ptb| xuq| rcw| qli| kla| wkj| zwn| aew| emg| zwo| faq|