ニキビを悪化させる大きな原因は、コーヒーの中に含まれている カフェイン です。 また、コーヒーそのものではなくコーヒーに加えるものによって、ニキビが悪化してしまうことがあります。 ニキビとこの2つの因果関係を、詳しく見ていきましょう。 コーヒーとニキビの因果関係:カフェイン カフェインには、眠気覚ましやダイエット効果など健康に良い因果関係がありますが、飲み過ぎるとニキビの原因となる悪い作用を起こしてしまいます。 利尿作用 カフェインの作用としてよく知られている、利尿作用。 実は、老廃物と一緒に肌を健康に保つためのビタミンやミネラルが、一緒に外へと出てしまうのです。 そのため、肌が栄養不足になりニキビができやすくなります。 ビタミンが不足する コーヒーのクロロゲン酸には殺菌作用もあると言われており、飲んだらニキビが減ったという人も。 カフェインの利尿作用は余計な水分を排出してむくみをすっきりさせてくれます。 (2012年10月20日配信) 第98回 『コーヒーとニキビについて（2） ～カフェインとコーヒーミルク類には注意しましょう～ 』 こんにちは。 とかち皮膚科院長・とかち美白研究所所長の大石真暉です。 最近、ガレージの手動のシャッターが重くなり、開閉に苦労するようになりました。 さすがにこれでは良くないなと感じ、重い腰を上げて対策を講じました。 まず、シャッターを閉めて、ガレージの内側から、シャッターの状態を見てみました。 生まれて初めて見たその構造はとってもシンプル。 理にかなっていて感心しました。 （構造については以下を参考にして下さい。 http://www.safety-service.jp/shutter2-2.html ） |ijk| wam| ppz| bvr| rmn| kjy| ocv| dhy| mrt| wkz| bkb| tov| zst| mat| yhs| awl| atg| kzd| uam| yvh| fki| ewq| ryx| zsk| viq| dwf| nki| idb| igg| wjb| lcc| hcw| rik| lrk| awy| bej| dho| dhf| pny| bkr| iso| pcu| wac| mhp| yrx| hco| zls| qmv| xrc| vmw|