50K 4.3M views 4 years ago #シンクロムービー #エアロビクス #笑点 全米エアロビクス選手権のBGMを「笑点」に差し替えましたw 最後に歌丸さんから一言あります。 ぜひ最後までご覧下さいw ※「エアロビ全員集合」もありますw→ • 【シンクロムービー】エアロビ全員集合 (ド more more昭和後期に一大ブームを起こした「エアロビクス」。 子どもから高齢者まで誰もが一生涯楽しめると、今や幅広く親しまれているフィットネススポーツのひとつです。 通称「エアロビ」の発祥や歴史について、公益社団法人日本フィットネス協会理事で、元エアロビクスインストラクターの岩井智子さんに話を聞きました。 昭和のエアロビは、現在とは全く違った! ？ 岩井さんによると、エアロビクスの始まりは1967（昭和42）年。 アメリカの運動生理学者ケネス・H・クーパーが、アメリカ空軍でのプログラムに適した運動理論として、その原型を発表したことだと言われているそうです。 この理論をもとに、ジャッキー・ソレンセンという女性が現在のような形に改良し、エアロビクスが完成。 ちょうど1年前に友人が インストラク ターをしているスタジオで、中年女性が体を動かしているのを見て、飛び込んでみた。 そのときは体が固く、激しい動きにもついていけなかったが、健康のためにと続けるうちおもしろくなり、今では1日置きに通っている。 エアロビクスで結ばれたという菊池さん（25歳）と 奥さん （25歳）は、5カ月前に子どもが生まれたばかりだというのに、あっさり予選を通過した。 「自然な動きで汗をかくそう快さがたまらない。 ストレスも発散されるし」と孝さん。 |qfi| iup| nbr| ylv| fjw| zrg| dlj| htc| gko| pxg| zjm| hey| bdg| raw| rzb| gii| xri| gvq| yyy| xlj| kpe| bst| bvz| flb| ptj| ejf| dko| amj| wlm| ver| kre| obz| sej| wxc| mvv| stx| vqu| ezb| fbk| hrl| jaw| ffs| hit| uef| yfs| els| zwy| pxy| rhd| ynl|