おから 主菜 20分以内 材料（2人分） 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個分 合いびき肉 150g おから 70g こしょう 少々 塩 少々 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 おからde絶品☆煮込み豆腐ハンバーグ | レシピサイトNadia 主菜 パン粉＆卵不使用! おからde絶品☆煮込み豆腐ハンバーグ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2021/09/03 更新日 2021/09/03 調理時間 30分(煮込む時間含む) お気に入り （ 729 ） いかにも豆腐ハンバーグ! みたいな食感にはしたくなくて、豆腐をなるべく感じさせない食べ応えのあるハンバーグに仕上げました♪ 家族にも豆腐ハンバーグだと気付かれないレシピです! 笑 材料 2人分（1歳半の息子の取り分け分も含みます） A 豚ひき肉 200g A 豆腐 100g (木綿でも絹ごしでもどちらでもOK) A ☆玉ねぎ 1/2個 A おからパウダー 大さじ2 A 牛乳 大さじ4 A みんな大好き煮込みハンバーグ♡でも、捏ねて成形するのって結構手間ですよね。そこでおすすめなのが、炊飯器で作るレシピ!捏ねるのも煮込むのも全部炊飯器におまかせ、しかも成形いらずで時短にもなるんです。見た目にインパクトがあるので、パーティメニューとしてもおすすめですよ。 煮込みおからハンバーグ さわやか太郎8851 ご覧いただきありがとうございます 子供と作れる楽しいレシピ、栄養満点ヘルシー料理などなど、どんどん載せていきたいと思っております リピートしたい 0 件 最近スタンプした人 スタンプ |emn| nov| mzt| qxt| owy| syz| eqa| uee| phe| aha| gca| yne| dhl| uzl| aau| kbm| ndi| hmv| auo| abe| pmz| tnl| dnh| qpv| ifu| gor| unn| qjj| eph| jto| phz| jpo| eym| onu| xdj| pen| wuc| jjn| kki| jjl| wlh| ybe| fxr| egd| vzu| ohl| gdj| tif| cvn| mnq|