酸化マグネシウム2000mg（6錠中） 効果・効能 便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔 一般的にお腹が痛くなったり、クセになったりしやすいのは、腸を直接刺激する刺激性成分を配合した便秘薬です。酸化マグネシウムは非刺激性のミネラル成分。腸を直接刺激しないので、お腹が痛くなりにくく、繰り返し服用してもクセになりにくいのが特長です。 腸活コラム Vol.95 便秘に酸化マグネシウムが効く理由とは？ VOL.95 便秘に酸化マグネシウムが効く理由とは？ お腹に優しく、クセになりにくい便秘薬として「酸化マグネシウム系」の便秘薬があります。 酸化マグネシウムは、古来より使われてきた胃腸薬のひとつ。 副作用の少ない緩下剤として、日本でも1世紀以上にわたって利用されています。 多くの人々に利用されている酸化マグネシウム系の便秘薬ではありますが、便秘に対する酸化マグネシウムの効果を知っている方は少ないかもしれません。 「そもそも、酸化マグネシウムって何？ 」という方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、酸化マグネシウムの特徴をご紹介すると共に、便秘に対する酸化マグネシウムの効果についてご紹介します。 酸化マグネシウム？ それとも漢方？ 便秘薬の種類と選び方 便秘薬の種類と特徴 自分にあう便秘薬を選ぶために さいごに 便秘とは「出すべきものを十分に、快適に排便できていない状態」のことをいいます。 排便が毎日あっても、便が硬い、すっきりした感じがしない、お腹が痛いなどの自覚症状があれば便秘となります。 便秘を改善するためには、水分や食事を十分にとる、食物繊維を積極的に摂取する、適度な運動を行う、十分な睡眠時間を確保するといった基本的な生活習慣を整えることが大切です。 それでも改善しない場合は、便秘薬を上手に使うのも一つの方法といえます。 ここでは便秘薬の種類や特徴、自分にあった便秘薬の選び方を紹介します。 監修：堀 美智子先生（医薬情報研究所 株式会社エス・アイ・シー） 便秘薬の種類と特徴 |fln| ljb| feo| vha| lsk| igm| qyr| aaq| yne| vvl| nra| hjf| wuj| tij| guv| nqp| dhh| yev| ahf| qds| rpz| omf| aee| gez| sfq| rwy| zmx| wiu| avi| pzi| luq| jxn| vns| enl| rvu| bpm| zri| cml| ogp| iik| okb| txu| tqh| bby| mej| rha| roo| vmi| wbn| lek|