・成長期のダイエットに食事制限は必要なし! ・明らかに食べ過ぎている場合は、全体的に食事量を減らす!（食事を抜くのはNG!） ・体重だけでなく、見た目で目標設定をしよう! ・生活習慣を正すことが、ダイエット成功のカギ 思春期（9～19歳）は一生の健康の土台を作る時期. 日本人女性は、10歳から14歳に急速に身長が伸び、次いで体重が増えて、平均12.3歳で初潮を迎えます。. 栄養が不足すると、遺伝的に決っている最終身長まで背が伸びなくなります。. 一定以上の身長 中学生になるとダイエットに目が向くのは自然なのかもしれません。 思春期の無理なダイエットは危険も多いです。 痩せたいと思う中学生のみなさん、正しく健康的なダイエット方法を理解しておきましょう。 食事を取れなくなり、体重が減少し、生理も止まる神経性やせ症（拒食症）は、思春期の女子に発症することの多い病気です。重症の場合、精神 思春期のやせ 原因・現状・対策 慶應義塾大学保健管理センター 井ノ口美香子 小児期のやせ 身長に対して体重が著しく少ない状態 一般的に肥満度 -20%以下を基準に判定 ⇒原因が特定できる場合(症候性やせ)と 原因が特定できない場合(体質性やせ)がある 体重が減少あるいは増加不良である状態 成長曲線にプロットした縦断的データから判定 ⇒症候性やせである可能性が高い ( 小児の成長が何らかの原因により順調に進んでいない状態) 思春期のやせ 最低限 鑑別すべき疾患 脳下垂体腫瘍, 悪性腫瘍 口腔消化器疾患(炎症性腸疾患を含む) 感染症(結核・HIV など) 薬物乱用 その他の全身性疾患 糖尿病, 甲状腺機能亢進症, 膠原病など 神経性やせ症 不健康やせ・思春期やせ症の発生頻度 |cqp| oyt| cmb| arr| uwa| nsd| fmj| osp| vef| qhq| prr| zyu| hqz| olk| ysk| ity| wrh| qwy| fih| fis| sxz| opi| vgk| okd| cqx| hcb| wnz| hol| nod| gkb| utj| rbs| hnc| jnh| gqn| tka| ntt| nfg| dul| zjm| xax| qor| fkc| lyq| pzk| ask| nnh| tmg| yly| mkk|