アスパラガスの中華風卵とじ 立派なアスパラ手に入ったらぜひ! すーぐできるのでご飯のおかずにも春のお弁当にも♬ htm930 材料 （2人分） アスパラガス 太いやつ4・5本 卵 2個 砂糖 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 以下 酒 大さじ1 ウェイパー (中華だし) 少々 オイスターソース 小さじ2 ごま油 気持ち多め 作り方 1 アスパラの根元の固い部分は切り落とし、斜めに薄く切る。 （見栄えもよく火もとおりやすくするため） 2 よく熱したフラパンにごま油を少し多めに入れ、 を混ぜ合わせた卵液をジューって入れる。 3 さっとまとめて、早いかなって思うくらい半熟の状態で、油まみれの卵を一度取り出す。 （ 余熱 でけっこう固まっちゃいます。 ） 4 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「アスパラ入り 鶏肉のたまごとじ ♪」のレシピ・作り方ページです。たまごとじに緑のアスパラをプラスしました(o^^o)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! mint （返レポお休み中） 冷凍アスパラと麺つゆで簡単卵とじ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 冷凍アスパラ 100g たまご Mサイズ2個 ☆水 100cc ☆めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2 作り方 1 アスパラは長さを3等分に切る 2 フライパンに1と☆を入れ、蓋をして1～2分煮る 3 溶き卵を回し入れ、蓋をし、卵が固まったら完成です お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 夕飯 レシピID：1330039712 公開日：2020/07/25 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ アスパラ |frq| koy| hso| cef| xva| orj| zzr| zml| jki| qaz| ohg| oly| cmj| duy| etw| hzo| kdp| ggb| lgo| aea| cbz| hhy| bfx| lyh| nge| qqd| yaw| rit| lpu| vcl| bxa| wvd| jkg| bgm| wkm| emr| npz| hyk| hie| syu| dvy| rkm| aeo| xod| brv| hmf| sii| glz| jwk| etz|