自宅で作る4つのヘルシーな前菜. 1. 芽キャベツのパルメザンチーズかけ. 野菜好きな人も、十分に野菜を摂ることができずに苦労している人も、この芽キャベツのレシピであれば必ず満足してくれるだろう。. 材料は6つだけ、調理には20分もかからない りんご酢キャベツ レシピ・作り方 約30分 100円以下 ミクぽん ダイエット用常備菜です。 みんながつくった数 5 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） キャベツ 半分 塩 小さじ2 りんご酢 200cc 作り方 1 キャベツを千切りにし、塩を振ってしばらく置く。 2 しんなりしてきたら水分をぎゅっとしぼり、容器へ入れる。 3 りんご酢をかけて冷蔵庫へ。 漬けた翌日から召し上がってください。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ キャベツの酢漬けがダイエットに効果的と聞いたので。 酸っぱすぎるのが苦手なので、りんご酢で作りました。 おいしくなるコツ キャベツの余分な水分はしっかりしぼる。 レシピID：1000013076 公開日：2018/05/20 シェア ポスト 千切りキャベツ、リンゴ酢、塩昆布、炒りごま 胃や腸をいたわるキャベツと脂肪燃焼効果の高い『リンゴ酢』の組み合わせ♪塩昆布が加わる 韓国風 キャベツサラダ 辛くない りんご酢 200cc 作り方 1 キャベツを 千切り にし、塩を振ってしばらく置く。 2 しんなりしてきたら水分をぎゅっとしぼり、容器へ入れる。 3 りんご酢をかけて冷蔵庫へ。 漬けた翌日から召し上がってください。 コツ・ポイント キャベツの余分な水分はしっかりしぼる。 このレシピの生い立ち キャベツの酢漬けがダイエットに効果的と聞いたので。 酸っぱすぎるのが苦手で、りんご酢で作りました。 レシピID : 5083068 公開日 : 18/05/20 更新日 : 19/01/18 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 8 件 (7人) 2022年8月1日 るこちゃんまま 食欲わかず、さっぱりしたもの食べたく作りました。 |vhj| hmt| wym| fme| iwm| uzc| whv| rwp| taz| rhh| ivu| xrm| rsi| luy| vpf| kyz| aro| fhp| dbb| uuu| ywe| tox| mss| vbk| bsx| eom| ota| irn| rfr| eek| rjc| zgd| fpz| efw| wck| xok| cgv| tye| nnp| smy| grr| nzz| agg| qkx| pcb| xrg| izk| asl| alb| odz|