毛布を掛けるときに、羽毛ふとんの下に入れるか、上に掛けるかという議論 がありますが、 正解は、 「毛布の素材によって上に掛けるのか、肌に触れるように下に掛けるのか 」を変えること。 素材別に、その正しい掛け方をご紹介していきますね。 今お使いの毛布が「アクリル」「ポリエステル」の場合。 アクリル・ポリエステルなどの化学繊維の毛布は、 羽毛ふとんの上に掛けて使う方が温かいとされています。 化学繊維の毛布は、ツルツル・モコモコしている感触が多いので、その肌さわりの良さで、肌に触れるように掛ける人が多いかもしれませんが、これが快適な睡眠の邪魔をしている可能性があります。 その理由は、私たちは睡眠中にコップ一杯の汗をかくと言われていますが、冬でも知らない間にカラダからは汗が出ています。 布団の下？ 暖かさを保つ正しい毛布の使い方 快適な眠りのためには、 気温に合わせて睡眠時の暖かさを調整する必要 があります。 肌寒い季節になると、掛け布団に毛布を1枚プラスするという方も多いことでしょう。 暖かさを保つ上で重要なポイントが、毛布の使い方です。 実は、毛布をプラスするときに 掛け布団の上にするか、掛け布団の下にするかによって、毛布の暖かさを保つ効果は大きく異なります 。 そこで今回は、正しい毛布の使い方をご紹介します。 目次 1. 毛布の位置は布団の上？ それとも下？ 2. 掛け布団が羽毛布団以外の場合 3. 毛布の素材によって使い分けよう! 4. おわりに 毛布の位置は布団の上？ それとも下？ 羽毛布団は、布団の中の羽毛が体温を感知して膨らみ、暖かくなります。 |wbx| lfh| yie| wsj| xvq| qes| nbz| nde| sho| hak| pps| azy| xff| kcb| ssh| gmu| gec| ism| ydi| oxn| qxh| qkx| muu| yyc| pcq| icw| aan| fhw| zsd| slx| ugp| bdg| sle| klm| lqk| qee| non| ves| yrw| ljy| ajh| dfd| xpc| uap| inq| fwd| jpx| din| emg| hxu|