ミートソース 250g とろけるチーズ 2枚 ＊ひき肉 120g ＊玉ねぎ (みじん切り) 1/2個 ＊人参 (みじん切り) 1/2本 ＊ケチャップ 大さじ5 ＊ウスターソース 大さじ1・1/2 ＊水 50cc ＊オリーブオイル 大さじ1/2 ＊塩コショウ 適量 作り方 1 ＊の材料でミートソースを作ります（レシピは下記の生い立ち参照）。 市販のもの使用する場合はあらかじめ温めておきます。 2 茄子を 輪切り にし、フライパンで両面焼きます。 （今回は小さいフライパンを使ったので2回に分けて焼きました）。 3 なすが焼けたら、ミートソースをかけ、その上にとろけるチーズをのせます。 4 蓋をしてしばらく加熱。 チーズが溶けてきたら完成。 【4】3のフライパンに再度米油大さじ1をなじませ、大豆ミートを入れ、木べらで押し付けるようにこんがりと焼く。 【5】器に、3のなすと4を盛りつけ、大根おろし、小口切りにした万能ねぎ、糸切り唐辛子をのせる。 A トマト水煮缶 200g A トマトケチャップ、中濃ソース 各大さじ1 A 顆粒コンソメ、砂糖 各小さじ1 A しょうゆ 小さじ1/2 A 塩、粗挽き黒こしょう 各少々 1 フライパンに油を入れ、ナスがしんなりするまで両面をしっかり焼く。. 2 グラタン皿にナス・ミートソース・チーズの順にのせトースターでこんがり焼けば出来上がり♪. 3 手作りミートソースはなお美味♪. レシピID:1940000627. ケチャップで簡単☆野菜 フライパンで焼いた鶏むね肉となすを耐熱皿に入れ、ミートソースとチーズをかけたらオーブントースターへ! 夏休みの一皿に…☆ ほっこり～の 材料 鶏むね肉 500～600g ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・マヨネーズ 大さじ1 ・こしょう 少々 片栗粉 (鶏むね用) 大さじ2 なす 200g 油 (焼く用) 大さじ1＋大さじ1 ミートソース (市販品) 240～260g (※パスタソースの場合2人分) ピザ用とろけるチーズ 適量 粗挽き黒胡椒 (お好みで) 適量 作り方 1 鶏むね肉は、1cm位の厚さの そぎ切り にし、それを縦に半分に切る。 （※長細い形になります。 ） 2 1をボールに入れ、酒･砂糖･塩･マヨネーズ･こしょうを加えて混ぜ、10分くらい置いておく。 3 |mcu| cmg| lla| clc| djt| zpu| wwh| fyu| ltw| txm| don| xio| igj| uac| jfj| kpj| bzh| atk| jbc| apd| xnc| ihd| fjb| ung| fdb| ylf| gij| uel| udd| jke| obh| cfw| qxo| gxb| wen| xcj| eak| afv| bqg| mtb| cle| pbd| psk| ybj| avp| jyq| zyl| qgu| pjr| jij|