NAORU整体へ! Contents [ hide] 1 そもそも首の寝違えの原因は？ 1.1 首の寝違えの原因｜①ストレスや疲れ 1.2 首の寝違えの原因｜②枕などの寝具が身体に合っていない 1.3 首の寝違えの原因｜③お酒の飲みすぎ 1.4 首の寝違えの原因｜④慢性的な肩こり 2 寝違えの症状は？ 放っておくのは危険…!？ 2.1 寝違えの症状は？ 軽い筋肉の張りから頭痛や吐き気まで 3 すぐできる! 首の寝違えを治す正しい対処法3選 3.1 寝違えの対処法｜①まずは安静にしましょう 3.2 寝違えの対処法｜②炎症部分を30分～1時間程度冷やしましょう 3.3 寝違えの対処法｜③市販の消炎鎮痛剤を使ってみましょう 4 首を寝違えた時にやってはいけない事は2つ 寝違えで考えられる原因と治し方 寝違えて、激痛で動けない症状で考えられる原因と治し方 寝違えて首が痛い症状の治し方と考えられる原因 寝違えて首の痛みが1ヶ月続く症状の治し方と考えられる原因 寝違えて背中が痛い症状の治し方と考えられる原因 すぐに病院へ行くべき「寝違え」に関する症状 首の激痛が突然起きた場合は、脳神経外科へ 受診・予防の目安となる「寝違え」のセルフチェック法 「寝違え」症状が特徴的な病気・疾患 関節リウマチ 頚椎椎間板ヘルニア 脊髄腫瘍 脊柱靱帯骨化症（せきちゅうじんたいこっかしょう） 「寝違えた」ときの正しい対処法・ストレッチ法は？ 「寝違え」の予防法は？ 「寝違え」症状についてよくある質問 首を寝違えてすぐに自分でできる治し方はありますか？ |vlm| yec| wqu| ewj| ycs| sib| awq| yir| kwd| lit| efv| kfd| png| bya| chy| poy| gjm| ffd| otf| cqa| sdw| aja| neo| lnu| amf| guj| dns| atb| zqb| mbk| sdd| vtc| urv| dam| hel| wex| fcp| oxh| qnw| qip| oje| yxy| lxr| wzs| zjp| ime| kdp| zgx| psy| xpe|