塩分を多く含む加工食品には、漬物や佃煮のほか、かまぼこやハム、ウインナー、たらこや塩辛などがあります。 これらの加工食品を常食している場合は、まずは食べる頻度を減らすだけで大幅に減塩できます。 ②飽和脂肪酸、トランス脂肪酸の摂取を控える 飽和脂肪酸は、常温で固体の脂（バター、ラード、チーズ、動物性肉脂など）に多く含まれます。 飽和脂肪酸は体内で合成可能なため、必要以上に摂取すると動脈硬化を促進する原因となりますが、極端な過剰摂取でなければ、それほど心配する必要はありません。 また、トランス脂肪酸（加工油脂）は、マーガリン、ショートニング、ファットスプレッドなどを原料としたスナック菓子、ケーキ、インスタント食品などに多く含まれます。 叶井 転移する可能性は、骨もあるし、脳もあるよ。肝臓にも転移してるっぽいと言われた。すい臓がんはステージ4で、腫瘍はかなりでかくなっ 生活習慣病対策の「食べてはいけないもの」は脳梗塞にも影響大 脳梗塞とは脳内の血管が詰まってしまうことが原因で起きる病気。 そこに直結する 動脈硬化 は、 高血圧や糖尿病、脂質異常症 といったいわゆる 生活習慣病 ともおおいに関係があります。 また、術後は貧血になりやすいので、鉄分の多い食品を適量食べましょう。 ・特に食べてはいけないものはないのですが、手術の後は、腸が癒着しやすいので、消化しにくい生野菜や、繊維の多い野菜(ごぼう、たけのこ等)、こんにゃく類 |aov| wbt| yem| zoo| urw| sls| jwl| nxd| pnn| ppp| nvq| tyc| apj| yas| aga| bfk| ejj| qbn| myb| vks| qkx| uqt| ell| scg| zko| dna| bxb| uhk| dxb| ojs| cwo| jnh| kli| qrb| vnu| rkf| shp| hzb| smm| bih| ulo| evj| rlc| qbt| joe| vke| efu| srm| vnn| bzx|