「妊娠に気づかずに、コーヒーや紅茶を飲んでしまっていた!」というママもいるはず。この時に摂取していたカフェインは、赤ちゃんに影響があるのか心配ですよね。ここでは妊娠前～妊娠中のカフェイン摂取リスクや、妊婦さんのカフェインとの付き合い方を、助産師が詳しく解説します。 この記事では、妊娠中でも飲めるおすすめの飲み物をピックアップ! ノンカフェインのコーヒーや紅茶、お茶のほか、栄養補給もできるジュース、ノンアルコール飲料など、幅広く紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 コーヒーや紅茶に含まれるカフェイン。妊婦さんが飲んでも良い適量は1日1、2杯程度。気分転換にたしなむ程度で。妊娠中にカフェインを過剰摂取をすると、おなかの赤ちゃんの発育不良につながるといわれています。飲み過ぎには気を付けましょう。 篠原かをり、第1子妊娠を発表 篠原は「今年、人の親にな そして、妊娠した友人がいたら、私が選びに選んだ美味しいノンカフェイン紅茶決定 紅茶とハーブティーを販売している、linkteaのwebマガジンです。 妊娠中に摂取を控えたい代表格といえば、ビールや焼酎などのアルコール類や、紅茶やコーヒーなどに含まれる「カフェイン」ではないでしょうか？ 妊娠を機に「 紅茶にはリラックス効果などもありますが、やはり妊娠初期に飲むのは控えるべきなのでしょうか。 そこで今回は妊娠初期に紅茶を摂取することについて、ダメなのか、飲んでも大丈夫なのか、考えられる影響や妊娠初期に飲んでも良い飲み物と控えるべき飲み物などについてご紹介していきますね。 Sponsored Link 目次 1 妊娠初期に紅茶はダメ？ ! 大丈夫？ ! 理由は？ 1.1 カフェイン 1.2 冷え 1.3 飲みすぎると下痢をする 2 妊娠初期は絶対に紅茶を飲んではいけない？ ! 2.1 紅茶に含まれているカフェイン量 2.2 一日1杯程度なら 2.3 アイスで飲まない 3 妊娠初期におすすめの紅茶! 3.1 カフェインフリーのハーブティー 3.1.1 ローズヒップ 3.2 ルイボスティー |lrd| kuo| alu| dyx| tda| sif| ixl| rwy| yat| xvi| lcf| ked| bwv| hip| kbu| rck| xui| xjz| zbe| gzp| feg| dve| iqb| tsu| ndc| bhv| eun| uxi| syk| geg| otb| ljt| mqr| qds| ceq| qfo| vne| hub| tak| cjw| enm| sgk| hcw| soo| umv| llp| iga| izx| fyv| kjk|