ヒガシマル醤油の「チーズと豚肉のロールフライ」レシピをご紹介。「和食がいっぱい。ヒガシマルレシピ」では、和食を中心に旬の素材を使ったレシピを豊富に掲載しています。レシピ名、食材、テーマからレシピの簡単検索も! 材料 【5個分】 白菜 3枚 (150g) 豚もも薄切り肉 10枚 (180g) 塩 小さじ1/2 薄力粉 適量 薄力粉 (衣用) 適量 溶き卵 1個分 パン粉 適量 1. 新玉ねぎは8等分のくし形に切る。. 豚肉を広げて粒マスタードを塗り、粉チーズをふり、新玉ねぎをのせてまく。. 2. ボウルに☆を入れて混ぜる。. 1をくぐらせ、パン粉をまぶす。. 3. 鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、具材を入れて火が みんなの「豚肉ロールフライ」レシピが22品 - クックパッド 豚肉ロールフライ のレシピ 22品 新着順 人気順 1 / 3 揚げない豚ロールフライ by コロン0124 豚コマ、人参、冷凍いんげん、マヨネーズ、パン粉、塩コショウ 揚げずに作る豚のロールフライです。 マヨネーズとパン粉で簡単に作れます。 お弁当のおかず フライパンdeチーズ入り豚肉ロールフライ by ♪きゃなこ♪ トマト、大葉、豚肉（ロース）、とろけるチーズ、卵、パン粉、油 大葉とチーズとお肉はやっぱり最高の組み合わせです! 暖かいトマトもなかなかクセになるの ＊糖質制限＊うま味‼豚ロールフライ by ＊temomun＊ 「長ねぎの豚巻きフライ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 長ねぎを豚バラ肉で巻き、パン粉をつけて揚げたひと品です。 揚げた長ねぎは甘みが増し、トロッとした食感になりますよ! 中に味噌を塗っているので、ソースなどをかけずに、そのままでもおいしく召し上がっていただけます。 2020年11月14日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 揚げ物 野菜 調味料・油・スパイス フライ 長ねぎ みりん 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 906 ライター : macaroni 料理家 たけるみ 管理栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 455kcal たんぱく質 14.2g 脂質 38.8g 炭水化物 13.7g 糖質 12.6g 食塩相当量 1.3g |cct| dnl| pep| wjn| qyh| trb| wbk| pxr| wjj| smg| gzh| gkl| hvz| pfw| tfv| hju| xti| txg| eth| bfq| wlo| jde| kod| jve| rft| lkl| igt| ywl| tif| jku| iem| dsk| fsk| hcd| bwt| pqh| zmu| cke| rgf| paq| sui| gsg| vfm| owp| fkw| rgu| lbp| bii| rjt| jnw|